تغذية - صفحة 6

ما هو الفرق بين الغذاء والتغذية؟

هو شائع لكثير من الناس استخدم مصطلحي "الطعام" و "التغذية" بالتبادل. ومع ذلك ، وعلى الرغم من أن كلاهما مرتبطان...

كم مرة يصح أكل البيض؟

كم مرة سمعنا أن تناول أكثر من بيضة واحدة في اليوم سيء لصحتنا؟ هناك الكثير من القلق بين المستهلكين بشأن...

أكل للقلق لماذا يحدث ذلك وكيفية السيطرة عليه

مشاكل القلق أنها واحدة من الأسباب الرئيسية للتشاور في عيادات علم النفس. يمكن أن تتداخل آثار هذا في جميع مجالات...

كيفية إعداد الانتشلادا الخضراء ، في 5 خطوات

الانتشلادا طبق مكسيكي نموذجي للغاية هذا كما يقول اسمها هو ل enchilarte! في صفيحة من الانتشلادا الخضراء نجد اثنين من...

كيفية القضاء على القلق من الطعام ، في 7 خطوات

في عملية الأكل ، على الرغم من أنه قد يبدو مجرد عمل بدني ، إلا أن المتغيرات النفسية تتدخل أيضًا....

كيف تتوقف عن شرب الكثير من القهوة 4 نصائح

لا تؤدي القهوة وحدها عادةً إلى إلحاق ضرر بالصحة ، حتى إذا كان استهلاكها بشكل معتدل له فوائد مثل البقاء...

كيف يعمل السكر والدهون في المخ؟

ردًا على بيان صحفي لمنظمة الصحة العالمية في أكتوبر الماضي 2016 ،تضاعف انتشار السمنة في جميع أنحاء العالم بأكثر من...

خصائص الكلوروفيل والخصائص المفيدة لهذا الصباغ

عندما نلاحظ التنوع الكبير في الحياة الذي يحيط بنا ، يمكن أن يكون من الصعب تخيل كيف أن شيئًا جميلًا...

الأطعمة للتركيز والذاكرة

هناك العديد من الدراسات التي تدعم العلاقة المباشرة بين كيمياء الدماغ والتغذية. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي الحالي قد...