علم النفس - صفحة 143
جروحي للتخلي عنك
إحدى ذكرياتي الأولى في الطفولة هي صورتك التي تخرج من باب المنزل حتى لا تعود. صوت هذا الانفجار لا يزال...
المساحات الشخصية تعطيني السلام الذي أحتاجه
"التركيز على الرحلة ، وليس الوجهة. تم العثور على الفرح ليس في الانتهاء من النشاط ، ولكن في القيام بذلك"....
جهودي لا تستحق استبعادك
هناك العديد من أنواع الاستبعاد ، ولكن إذا كانت هناك عبارة تلخص تمامًا ماهية التأهيل ، فهي "أنا أفضل منك"....
قراراتي تتحدث عني
هناك العديد من الطرق للتعبير للآخرين عن حالتنا أو ما نشعر به حقًا. يمكننا وصفها ، وشرح ما نريد أو...
أبحث باستمرار في الداخل يمكنك منعك من النمو
إن النظر إلى نفسك ضروري للغاية لإجراء تعديلات صغيرة أو تغييرات كبيرة. هو مثل رؤية صورتنا في المرآة واكتشاف أنفسنا...
اليقظه لتنظيم العواطف
"كل ما يظهر (في العقل) ، انظر إليه" جاهان شاه الذهن, أو الاهتمام الكامل ، هو قدرة العقل على مراقبة...
اليقظه للأطفال تعلم كيفية إدارة العواطف
يمنحنا اليقظه للأطفال سلسلة كاملة من الاحتمالات لتحسين اهتمامهم في وقت مبكر, لممارسة عقلك في التعاطف ، في إدارة هادئة...
الذهن الرياضي ، كيف يؤثر على الرياضي؟
كان بيليه ، أحد أشهر لاعبي كرة القدم في التاريخ ، واضحًا. بالنسبة له ، "كل شيء عملي". من المنطقي...
