شارك:
جروحي للتخلي عنك
إحدى ذكرياتي الأولى في الطفولة هي صورتك التي تخرج من باب المنزل حتى لا تعود. صوت هذا الانفجار لا يزال يجعلني أرتعش ، لقد ميزني مدى الحياة, أنت لا تعرف مدى عمق جرحي من أبي التخلي عنك.
عندما يغادر والدك ويتركك لعدم العودة ، عندما لا يشرح لك أحد ما يحدث لأنهم يعتقدون أنك أصغر من أن تعرفه أو أنهم يحاولون حمايتك ، فهذا يحدث عندما يؤذيك أكثر. هذا لأنك الشخص الذي يرسم على الواقع الأسباب التي يمكنك قراءتها بين السطور ، مع كل أشباحهم.
وتلك الأسباب هي التي قد تؤذيك أكثر وتلك التي تميز روابطك المستقبلية مع رجال آخرين ، مع شركائك ، لأن الذنب الذي تركه لك هو أنت ، لقد كنت فتاة سيئة وأنت لا تستحق والدك بجانبك. أنت لا تفهم مشاكل الزوجين ، ولكن العقوبات التي تشير إلى مدى سوء حالتك ، وفقدان والدك عقاب.
هجرتك جلبت لي الذنب
ذلك الأب الغائب ، الذي تركك بمفرده ، سيخلق فراغات عاطفية تحاول أن تملأها بالذنب, لأنه لو كنت جيدًا ، فلن يغادر. إذا كنت جيدة ، كنت تستحق الأب بجانبك.
لقد فقدت شجاعتك لأنك كنت ابنة سيئة وهذا هو السبب وراء مغادرته ، وليس هناك سبب آخر ، لم يعطيك أحد خيارًا آخر للتفكير بطريقة أخرى. أنت فتاة ، وعلى هذا الأساس ، في هذا النمو الذاتي الذي يركز على نمو الطفل ، فأنت تعتقد أن كل شيء تحت سيطرتك حقًا, كل شيء له سبب وكل شيء مرتبط بك.
الهجر ينتج فراغًا عاطفيًا يفوق الغياب الجسدي. وذلك لأن الغياب الجسدي يمكن تغطيته بجهود الأم العزباء أو شخص آخر من الأقارب أو الأب. لكن الغياب العاطفي هو فراغ لا يمكن تعويضه ولا يمكن تغطيته ، حيث يوجد أب واحد فقط.
عندما تكون فتاة تعتقد أن الأشياء السيئة التي تحدث للشخصيات في القصص ليست سوى نتيجة لشرهم. هذا هو المعنوي ، لذلك الشعور بالذنب هو العاطفة التي تشرح أفضل ما تشعر به قبل التخلي عن الأب. هذا هو سبب شعورك بالسوء ، لأنك لا تعرف طريقة أخرى لفهم هذا الفراغ العاطفي.
شفاء جراح الأب الغائب الأب الغائب عاطفيا هو الذي ، على الرغم من "كونه" ، قدم لنا فقط فراغًا ينقصه الصلات والاعترافات. اقرأ المزيد "
التخلي المبكر يؤثر على علاقاتك المستقبلية
الغياب العاطفي هو فراغ يميزك ومن المستحيل تغطيته. فراغ يصبح خوفًا من أن يحدث هذا مرة أخرى في المستقبل. الفراغ الذي يجعلك ترى كل الرجال ويعتقدون أنهم نفس الشخص الذي غادر وكان من المفترض أن يعتني بك.
هذا الفراغ العاطفي للهجر أيضا يجعلك تشكك في القيمة الخاصة بك ، وأن احترامك لذاتك ينمو بالفعل كوابح ، مع لوحة تمنعك من حب نفسك. لأنه عندما تتعرض للتخلي في سن مبكرة ، تعتمد شجاعتك على الآخرين الذين يريدون أن يكونوا بجانبك.
وبالتالي طريقتك في التعلق. تتميز علاقاتك بالخوف والشعور بالوحدة ، والتي تظل مميزة كأنها نوابض تقودك إلى عدم السماح لأي شخص بالاقتراب منك. لا يمكنك الوصول عاطفياً بمجرد محاولة حماية نفسك ، بحيث تتبع طريقتك في الارتباط نمطًا:
- أولا أنت بارد وبعيد لتجنب التعرض للآخرين: إذا كانوا لا يعرفونك ، فلن يستطيعوا إيذائك.
- ثم ، إذا كانوا قادرين على التعرف عليك ، فإنك تبدأ في نقلهم بعيدًا ، وليس بالضرورة عن وعي, ولكن كوسيلة لحماية نفسك. إذا لم يكن هناك رابط عاطفي ، فلن يكون هناك أي ضرر.
- هذا يسبب مخاوفك لتعزيزها ، ل نبوءتك قد تحققت ، والجميع يتخلى عنك وذلك عندما تشعر بالوحدة: تعتقد أن العالم مكان عدائي ولا يمكنك التوقف عن تركك.
- جعل احترامك لذاتك يتضاءل أكثر ، لأن السبب في أن كل شخص يتخلى عنك هو أنك لا تستحقه: إنه نفس الشيء الذي حدث مع والدك ، فأنت لا تستحق عاطفة أي شخص.
التغلب على الهجر هو خطوة أخرى من النضج العاطفي
التغلب على الهجر هو الخطوة التي ، التغلب عليها ، تعطي دائمًا نضجًا عاطفيًا. يشارك في بناء نفسك مرة أخرى ، وبناء ثقتك بنفسك وطريقتك في الارتباط بنفسك ، بدءًا من حبك وقبول نفسك ، حتى لو تم التخلي عنك.
إنه ينطوي على قبول ألم الغياب وفهم أن العلاقات تنفجر دون أن يكون هناك جاني معين ، ولكن هذا الحب ينفق وأحيانًا مؤلم. ولهذا السبب بالتحديد ، من الصعب إعطاء ثمار علاقة مقطوعة.
أيضا عادة ما ينطوي على تعلم طرق جديدة للعلاقة الاجتماعية والعاطفية, حيث اكتساب المهارات الاجتماعية التي تتيح لك الوصول إليها دون الاعتماد ، أو تنفير أولئك الذين يمكن أن تساعدك.
أخيرًا ، التغلب على المشاعر السلبية التي يمكن أن تسببها الوالدين يمنعك من أن تُحكم على تكرار ذلك. حقيقة فهمها كعملية طبيعية وليست ضرورية, سوف تجعلك تشعر بالحرية داخل الأزواج الذين قد تكون لديكم وأن هذه الذاكرة لا تصبح بالضرورة محور قلق الملوثات.
لا تعامل كأولوية الشخص الذي يعاملك كخيار ، ولا تعامل كأولوية أولئك الذين يعتبرونك خيارًا ، لأننا دائمًا ما نأمل أن تتحول الأنانية إلى معاملة بالمثل. اقرأ المزيد "