علم النفس والفلسفة والتفكير في الحياة.
مدونة في الفلسفة وعلم النفس. مقالات حول جوانب مختلفة من علم النفس البشري.
علم النفس العيادي - صفحة 102
ال الصورة الذاتية في السمنة لقد تمت دراستها بشكل غير كافٍ ، والدراسات التي أجريت بها تقدم لنا منهجيات غير...
يمكننا تحديد المشكلة كما "الفشل في إيجاد استجابة فعالة”. يعد حل المشكلات مفيدًا في تقليل القلق المرتبط بعدم القدرة على...
التصور هو تقنية تستخدم في العلاج النفسي لتخفيف التوتر والقلق وإدخال الجسم والعقل في حالة من الاسترخاء العميق. من خلال...
تتمثل الفكرة في توليد أكبر عدد ممكن من الأفكار ، وكلما زاد إنتاجنا ، زاد احتمال توفرنا لبعض الأفكار الجيدة...
غير “محاولة ل مناقشة بنشاط وبشكل مباشر جميع المعتقدات غير المنطقية التي تقودنا إلى الشعور بالسوء أو التصرف بشكل غير...
مع إزالة الحساسية المنهجية ، يمكن للشخص أن يتعلم مواجهة الأشياء والمواقف التي تهدد بشكل خاص ، وكشف المنبهات الحقيقية...
الإجهاد هو رد الفعل الجسدي والعاطفي أن نواجه جميعًا حالما نواجه أي تغيير في حياتنا. ردود الفعل هذه يمكن أن...
ال إجهاد إنه رد فعل جسدي وعاطفي نواجهه جميعًا بمجرد مواجهة أي تغيير في حياتنا. ردود الفعل هذه يمكن أن...
إنها رسائل قصيرة أو تصريحات يمكن أن نقولها بمجرد اكتشاف حدوث شيء شاذ. غيرحاول استخدام التعليمات الذاتية أو الرسائل الذاتية...
