جميع المقالات - صفحة 523
بساطتها تخلص مما تركت لإفساح المجال في عقلك
قبل الحديث عن بساطتها, انظر حولك وعد الكائنات التي تراها... هل تشعر أن هناك العديد من الأشياء المتراكمة؟ أكثر مما...
اليقظه لتنظيم العواطف
"كل ما يظهر (في العقل) ، انظر إليه" جاهان شاه الذهن, أو الاهتمام الكامل ، هو قدرة العقل على مراقبة...
اليقظه ليومنا الى اليوم
معالجة حاضرنا هي المهمة المعلقة لمعظمنا. الانفصال عما كان في الماضي أو عن ما قد يحدث في المستقبل وتحويل حواسنا إلى...
اليقظه للأطفال تعلم كيفية إدارة العواطف
يمنحنا اليقظه للأطفال سلسلة كاملة من الاحتمالات لتحسين اهتمامهم في وقت مبكر, لممارسة عقلك في التعاطف ، في إدارة هادئة...
الذهن لتطبيق الأطفال في المراكز التعليمية
في العقود الأخيرة ، طفرة في أثبت استخدام تقنيات اليقظة فعاليته في سياق علم النفس الإكلينيكي, الحصول على نتائج إيجابية...
اليقظه للقضاء على الذكريات السلبية للعقل
العبارة التي تنسب إلى الفيلسوف وعالم النفس جون ديوي هي: "نتذكر بطبيعة الحال ما يهمنا ولماذا نحن مهتمون". قد يتفق...
اليقظه لإحباط القتال العاطلين عن العمل
لقد أمضينا ما يقرب من عقد من الزمان في التعايش مع مستويات عالية جدًا من البطالة ، والتي تسببت في...
اليقظه الذهن والوعي التام
ما هو بالضبط الذهن? تم تعريف هذا المصطلح بطرق مختلفة في كتابات مختلفة حول الموضوع ، ولكن أكثر أو أقل...
