جميع المقالات - صفحة 1863

3 أشياء تعلمتها عندما أعيش مع سجيني المظلم ، الاكتئاب

قزمني الاكتئاب حتى دخلت العطلات المظلمة لقذيفة القوقع. من هناك ، استمعت إلى شائعات العالم على مسافة شديدة من الشعور...

3 نصائح مفيدة لتحسين ذاكرتك

كثيرا ما نسمع أعذار النفس: “لا ، لدي ذاكرة سيئة للغاية”, “ليس لدي الأشياء المتبقية”, او حتى, “أنا لا أخدم...

3 نصائح من شأنها أن تساعدك على أحبك أكثر

في العديد من المناسبات نتغاضى عن الحب لأنفسنا ، لشخصنا الداخلي. نميل إلى التعود ، ربما بدافع الخوف ، على...

3 نصائح لتكون سعيدا وفقا لإيكهارت توللي

إيكهارت توللي كاتبة ألمانية تعتبرها أشهر مؤلف روحي في الولايات المتحدة من قبل الصحيفة نيويورك تايمز. في أعماله يمكننا أن...

3 نصائح في علم النفس من شأنها أن تسهل حياتك

نحن نعيش في مجتمع لا يتوقف فيه عدد الأمراض المرتبطة بالإجهاد والقلق عن الزيادة. لهذا السبب من المهم معرفة بعض...

3 الشروط التي تعزز الاستياء الوظيفي

للأسف, الظروف التي تؤدي إلى عدم الرضا الوظيفي موجودة, هم هناك ونحن لا نتصرف دائما في الوقت المحدد أمامهم. من...

3 مفاتيح للتغلب على أزمة الزواج

التغلب على أزمة الزواج ليس بالأمر السهل. نحن محاطون بقصص الحب السعيدة ، والأشخاص الذين يبدو أن لديهم كل شيء...

3 مفاتيح لتكون أكثر عفوية

العفوية هي القدرة على أن تكون طبيعية وصادقة في طريقة التفكير والتمثيل. لا يتعلق الأمر بصنع أو قول أشياء أصلية أو عبقرية...

3 مفاتيح لترك علاقة مشفرة

علاقة codependent هي التي فيها أعضاء الزوجين ليسوا مدمنين على بعضهم البعض فحسب ، بل يحتاجون أيضًا إلى المساعدة والقلق باستمرار...