جميع المقالات - صفحة 1532

كيف تتوقف عن أنانية مع شريكي

الحجج ، والتوبيخ والشعور بالضيق بشكل عام ليست ديناميات لطيفة في الزوجين. الشيء البسيط هو الاعتقاد بأن الخطأ هو الآخر...

كيف تتوقف عن أن تكون متقلبة؟ 6 مفاتيح لتحقيق ذلك

هناك بعض الناس الذين ، اعتادوا بشكل سيء ل, لديهم مشكلة الرغبة في كل شيء: ممكن ومستحيل ، ما يعتمد...

كيف تتوقف عن كونها غير مبالية 7 نصائح

اللامبالاة عنصر يلبس كل يوم رفاهية الكثير من الناس. وهذا على الرغم من أن السعادة لا يجب أن تكون هي...

كيف تتوقف عن الشعور بالذنب تجاه كل شيء

لقد عانينا جميعًا في مرحلة ما من حياتنا الشعور بالذنب. هذا الشعور ، على الرغم من كونه غير مريح ومزعج...

كيف تتوقف عن الشعور بالاستياء؟ 5 نصائح مفيدة

يمكن أن يكون الشعور بالاستياء تجربة محفزة على ما يبدو ، لأنه بالنسبة لبعض الناس ، فإن هذا شيء يضيف...

كيف يمكنني التوقف عن حب أولئك الذين لا قيمة لي؟ 4 نصائح

للخير أو لأجل سيء, الحب شيء يأتي بشكل غير متوقع. لا يتعلق الأمر بأسباب أو حسابات عقلانية لما يناسبنا من...

كيف تتوقف عن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون

إرضاء الجميع أمر مستحيل, خاصة إذا كنا نريد الحفاظ على صحة عاطفية جيدة. يمكن أن يكون القلق المفرط لما يعتقده...

كيف تتوقف عن القلق بشأن القلق وتستفيد منه

رغم أن القلق في السياق الحالي يبدو أنه تحول إلى وباء ، إلا أن الحقيقة هي أن حالة التنشيط النفسي...

كيف تتوقف عن التفكير في شريك حياتك السابق

الانفصال عن شريكنا ليس بالأمر السهل, خاصة إذا لم نكن نحن الذين أخذنا مبادرة الاستراحة ونجد أنفسنا ببساطة أن شريكنا...