تغذية
أنواع الفيتامينات وظائف وفوائد لجسمك
الفيتامينات مركبات عضوية لها بنية غير متجانسة للغاية. فهي ضرورية للجسم والنمو والصحة والتوازن العاطفي. على عكس العناصر الغذائية الأخرى...
أنواع الدهون (الجيدة والسيئة) ووظائفها
الدهون هي جزيئات حيوية عضوية تتكون عادة من الكربون والهيدروجين و ، إلى حد أقل ، أيضا الأكسجين. ومع ذلك...
البطيخ 10 الخصائص والفوائد من هذه الفاكهة الصيف
البطيخ هو واحد من أفضل الفواكه لتناول الطعام في الصيف, بالإضافة إلى كونه منعش للغاية ، فإنه يحتوي على العديد...
الملح الوردي في جبال الهيمالايا هل له فوائد صحية؟
الملح كان ولا يزال عبر التاريخ عنصرا أساسيا في نظامنا الغذائي, تقديم كل من إعداد الأطباق وعندما يتعلق الأمر بالحفاظ...
ماذا يحدث في عقلك عندما تتناول الشوكولاته أو الكاكاو؟
مع وصول الفواكه المختلفة من القارة الأمريكية إلى أوروبا ، سرعان ما توسع غضب الكاكاو ، وبالتالي الشوكولاته ، ليصبح...
ما هو بالضبط كباب؟ الخصائص الغذائية والمخاطر
لطالما كانت البيتزا أو الهامبرغر رائدة في ترتيب الوجبات السريعة أو الوجبات السريعة ، ولكن لبضع سنوات ، أصبح الكباب...
علم النفس والتغذية أهمية التغذية العاطفية
ما نأكله لا يؤثر فقط على ما نشعر به, ولكن كيف نشعر يؤثر أيضا على الطريقة التي نتناولها. لهذا السبب...
علم النفس من تعريف التغذية والتطبيقات
علم النفس والتغذية هما مجالان مرتبطان, تماما كما علم النفس والرياضة.لهذا السبب ، في السنوات الأخيرة ، هناك وعي متزايد...
