خير - صفحة 226
كيف نواجه النقد الذاتي
عندما نقوم بنشاط نشعر به ونحن نمارس الكثير من الضغوط على أنفسنا ، نجد أنفسنا في الغالب حريصين على تحقيق...
كيف نواجه الشعور بالذنب؟
في حياتنا نختبر مشاعرهل اكتب من خلال المواقف التي نعيشها. البعض ، كما نعلم جيدًا ، ينتج رفاهية ويسعدنا ، وأولئك...
كيفية مواجهة الحزن في مواجهة فقدان أحد أفراد أسرته
الحزن يعاني من أشخاص من جميع مناحى الحياة ، ويحدث كرد فعل لمرض أو موت أحد أفراد أسرته ، سواء...
كيف تؤثر العواطف على الظهر؟
قال أفلاطون إن الجسد هو سجن الروح. لأنه في بعض الأحيان ، بدلاً من كونه حليفا لنا ، فهو رسول...
كيف لا يؤثر نومك على مزاجك؟
عدم النوم كل ما نحتاج إليه يجعلنا نفكر في الحياة كما لو كنا في لعبة فيديو. نتيجة لعدم النوم ،...
كيف تكتسب القوة العاطفية
القوة العاطفية لها جانب يمكن أن يأتي من الولادة ، ولكن لديه أيضًا جزء آخر يمكن تطويره من بنية الفكر. علينا...
كيف يتصرف الحسد في حياتنا؟
في العديد من مناسبات حياتنا سمعنا عن "الحسد الصحي" ، ومع ذلك ، هذا شعور مليء بالاستياء والرغبات السيئة. ما...
مفاتيح للخروج من الأوقات السيئة
ما نسميه "نوبات سيئة" عادة ما يبدأ بفقدان أو مشكلة صعبة للغاية. ثم ، نتيجة لهذا الحدث ، أو في...
