مفاتيح للتحدث مع الأمن

عندما يتعلق الأمر بالتفاعل مع الآخرين ، وخاصة إذا كان خطابًا عامًا, التحدث بثقة سيجعل الآخرين يشعرون بالثقة فينا ويرون لنا أشخاصًا أكثر ذكاءً. لذلك ، يمكن أن يكون هذا أحد مفاتيح النجاح ، خاصة على المستوى المهني.

الآن جيد, كيفية الحصول على هذا الأمن؟ ماذا يمكننا أن نفعل لإيقاظ الثقة في الآخرين? نقدم هنا سلسلة من الجوانب الأساسية التي ستساعدك. بالطبع ، من المهم ممارسة اكتساب مهارات أكبر.

1. كشف آرائكم مع قناعة

قبل التحدث ، سيكون من المهم التأكد من أننا نؤمن بما نقوله. سيكون من الأهمية بمكان ألا تكون متعجرفًا عند التعبير عن فكرة ، ولكن أن نظهر أنفسنا أمام الآخرين كشخص يؤمن بعمق بما يقوله وهذا يدعي لجعل الآخرين المشاركين في أفكارهم. لذلك ، يجب ألا نظهر موقف الحاجة للموافقة أو التحقق من الصحة ولكن الإدانة.

2. أهمية اتصال العين

التواصل البصري هو ، في المقام الأول ، علامة على التعليم الجيد تجاه الآخرين. من ناحية أخرى ، سيسمح للآخرين بالاستماع إلى ما نقوله بحذر أكبر وتغمر أنفسهم أكثر في خطابنا.

بالإضافة إلى ذلك ، سنكون قادرين على التعبير عن رسالتنا بشكل أكثر وضوحا وزيادة ثقتنا. التطلع نحو الأرض أو نحو السقف ، أو تجاه أي شخص على وجه الخصوص ، سيجعلنا نشعر بعدم الأمان ، وبقية الناس سيكونون قادرين على إدراك ذلك.

هذا لا يعني أننا نركز اهتمامنا على شخص واحد ، لأنه ، بالإضافة إلى كوننا غير مرتاحين لها ، قد يؤدي ذلك إلى تشتيت انتباهنا. لهذا السبب, قد تكون الممارسة الجيدة هي التناوب بين بعض الأشخاص وغيرهم كل ثانيتين أو ثلاث ثوان, يبحث دائما في كل منهم.

يجب ألا تقلق إذا لاحظت أن بعض هؤلاء الأشخاص يشعرون بالارتباك أو القلق ، لأن هذا قد يضعف ثقتنا. وأخيرا ، في حالة التحدث لعدد كبير من الناس, صعوبة الاتصال بالعين تجعل من المستحسن التركيز فقط على النظر إلى مجموعة واحدة من الناس في الجمهور.

3. تعترف القيمة الخاصة بنا

بعد علامات الثقة تجاه الآخرين ، تحدث بثقة عن حب عميق لأنفسنا. لهذا السبب, سيكون من الضروري أن نعرف فضائلنا وأن نكون على دراية بها. ومع ذلك ، يجب أن نأخذ هذا ببعض الحذر ، لأن الغرور والغرور سوف يعارضاننا.

قد تكون الممارسة الجيدة هي مدحنا يوميًا, مما سيزيد من ثقتنا. وبالتالي ، يمكن نقل الثقة بالنفس إلى خطابنا ، وسوف يتصورها الآخرون بسرعة. للقيام بذلك ، ركز على الأشياء التي تبلي بلاءً حسناً أو التي تعجبك فيك ، واحمده على أوجه القصور لديك.

4. تصور نجاحك

أثناء الكتابة ، قم بتخطيط وممارسة خطابك, تصور نجاحك وتخيل التحدث بصوت آمن أمام جمهور يستمع إليك بانتباه. فكر في تصفيق الجمهور وتجنب تخيل المشاكل المحتملة وتركيز انتباهك على ما يمكن أن يحدث خطأ.

هذا لا يعني أنك لست على علم بحالات الطوارئ المحتملة ، وأنك تتخذ تدابير لتفاديها ، لكن القلق المفرط بشأنها سوف يتعارض مع ثقتك الشخصية وقدرتك على التحدث بثقة..

5. خطة خطابك بشكل مناسب

سيكون أحد أهم المفاتيح عند التحدث في الأماكن العامة هو التخطيط بشكل مناسب لما نريد قوله. لهذا السبب, يجب أن يكون لدينا نص جيد قمنا بتطبيقه بشكل متكرر وقمنا بتحليلهحتى نحصل على إظهار أفكارنا بطريقة أوضح وأبسط.

سيكون من المهم أيضًا التفاعل مع الجمهور والاهتمام بلغة الجسد. وبهذه الطريقة ، سيرى الآخرون إلينا كشخص أكثر حيوية وتحفيزًا لما يقوله ، بدلاً من إدراكنا كملل وبصوت مسطح.

أخيرًا ، سيكون من المهم أيضًا معرفة أين نتحدث. التخطيط لحالات الطوارئ المحتملة ودعم البيئة سيزيد من ثقتنا وحسن استقبال خطابنا. أيضا, يجب ألا ننسى الوصول مبكرًا إلى الموعد ، حتى لا يجعلنا الاندفاع نشعر بأعصاب لا لزوم لها.

6. تعرف جمهورك

أخيرًا ، يمكن أن تساعدك معرفة من ستتحدث إليه كثيرًا عندما يتعلق الأمر بإلقاء خطابك والتحدث بثقة. سيكون من المهم معرفة من أين أتوا وما أعمارهم ومستوى معرفتهم العامة بهذا الموضوع. وبهذه الطريقة ، يمكنك تكييف كلامك معهم ، بحيث يتم النظر إلى رسالتك بشكل أفضل.

خمس تقنيات لتحسين ثقتنا بالنفس الثقة بالنفس هي القدرة التي يمكننا تحسينها من خلال بعض المفاتيح التي سنعطيكها اليوم والتي يمكنك تطبيقها من اليوم. اقرأ المزيد "