خير - صفحة 225
كيفية زيادة الإنتاجية من خلال الاستفادة من التقنيات الجديدة
يؤكد ديفيد ألين ، أحد أكثر المستشارين شهرة في الوقت الحالي ، أنه "يمكنك فعل كل شيء ، ولكن ليس...
كيفية زيادة متوسط العمر المتوقع؟
العمر المتوقع هو التوقع ، فيما يتعلق بعدد السنوات ، أن يُتوقع أن يعيش الفرد في سياق معين. نحن نتحدث...
كيفية زيادة احترام الذات في 7 خطوات
حب الذات هو تلك العضلات التي يجب أن نمارسها جميعًا بشكل مثالي وفي كل لحظة. على الرغم من أن نعم...
كيفية التخفيف من آثار الذنب الذي يمنعك من المضي قدما
نحن نعيش في بيئة ثقافية تحاول فرض أنماط معينة من السلوك. قيل لنا أن هناك مكافآت وعقوبات على أفعالنا. وعندما...
كيف تخفف الألم من الإحباط؟
لقد وثقنا في أي وقت مضى شخص ما لقد انتهى الأمر بإيذائنا. بعد هذه الحلقة ، قلنا بالتأكيد أننا لن...
كيف تتعامل مع أسبوع عاطفيا صعب؟
من المؤكد أنك واجهت أكثر من مرة أيام صعبة. هذا الأسبوع الرهيب العاطفي الذي يجعلك في حالة عصبية ثابتة ولا...
كيف تتعاملين مع الحمل غير المرغوب فيه؟
عندما نتحدث عن الحمل غير المرغوب فيه ، فليس من غير المألوف بالنسبة للصورة النمطية أن تجعل الصورة صعبة: حمل...
كيفية التعامل مع عدم الرضا المزمن؟
كثير من الناس لا يعكس مستوى الرضا عن الحياة وفقا لظروف معيشتهم. يمكننا القول أن احتياجاتهم مغطاة وحتى مع ذلك...
