حياة صحية - صفحة 9
كيف تتوقف عن القلق بشأن القلق وتستفيد منه
رغم أن القلق في السياق الحالي يبدو أنه تحول إلى وباء ، إلا أن الحقيقة هي أن حالة التنشيط النفسي...
كيفية السيطرة على القلق ، في 6 خطوات
يكمن القلق وراء العديد من التجارب غير السارة التي نعيشها يوميًا. الخوف من التحدث أمام الجمهور ، والخوف من فشل...
كيفية زيادة مستوى السيروتونين لدينا بشكل طبيعي 8 نصائح
هناك أوقات نشعر فيها بالراحة ولا نعرف السبب. لم يحدث شيء خاص ولكن لا يمكننا الوصول إلى حالة مرضية للعقل....
الارتجاع البيولوجي ما هو وما هو؟
لقد تغيرت أشياء كثيرة منذ وضع العلاج الطبيعي القياسي في الشفاء اللفظي الذي تم اقتراحه من التحليل النفسي Freudian. أحد...
رقص 5 فوائد نفسية للرقص
حسب أنصار التطور, تم تأسيس الرقص بين الأجناس البشرية التي تلعب دوراً أساسياً في تطور العلاقات الاجتماعية, بسبب قدرتها على...
Apapachar هل تمارس فن التمسيد بالروح؟
قبل بضعة عقود ، قال أحد المحللين النفسيين الذين ما زالوا يأخذون الروحانية بجدية ، كارل غوستاف يونغ ، العبارة:...
فوائد الصبار 13 يجب عليك أن تعرف وتطبق على حياتك
الألوة فيرا هو نبات شائع للغاية سواء في صناعة الكريمات والشامبو أو في إنشاء علاجات منزلية للعناية بالصحة. لكن ......
وداعا لنمط الحياة المستقرة 6 أسباب للرياضة
أول تغيير جوهري في عادات حياة الإنسان جاء بعد ما يسمى "الثورة الصناعية" والتغيير الثاني الذي نعاني منه الآن بعد...
