الارتجاع البيولوجي ما هو وما هو؟

لقد تغيرت أشياء كثيرة منذ وضع العلاج الطبيعي القياسي في الشفاء اللفظي الذي تم اقتراحه من التحليل النفسي Freudian.

أحد هذه الأشياء يتعلق بفقدان التحليل النفسي ، نعم ، ولكن هناك عامل آخر في اللعب: في الوقت الحاضر ، يسمح لنا تطوير التكنولوجيا باقتراح مقترحات علاج لا يمكن تصوره قبل عقود. استخدام تقنية تسمى الارتجاع البيولوجي مثال على ذلك.

الارتجاع البيولوجي: تقنية الاستشعار المطبقة على العلاج النفسي

الارتجاع البيولوجي هو ، باختصار ،, تقنية تعتمد على نظام من المستشعرات بفضله يدرك المريض في الوقت الفعلي مختلف المعلمات الفسيولوجية التي تصف سير جسمك.

بفضل الارتجاع البيولوجي ، يتم إنشاء حلقة تغذية مرتدة بفضل الشخص الذي أصبح أسهل عند تعلم الوصول إلى المستويات الوظيفية المثلى في جوانب مثل نبض الدم ، درجة حرارة الجسم ، إلخ. بعبارة أخرى ، عندما يتم إطلاع الفرد في الوقت الفعلي على ما يحدث في أجزاء مختلفة من جسده ، يتعلم ربط هذه الظواهر ببعض الأحاسيس ، وبتدريب قليل ، يكون أكثر قدرة على تنظيم وظائف جسدية معينة..

لذلك ، الارتجاع البيولوجي يجعل عملية التحكم بوعي (ولصالحنا) عمليات الجسم أسهل التي يمكن أن تخرج عن نطاق السيطرة في بعض الحالات التي تؤثر سلبا على نوعية حياتنا.

فائدة الارتجاع البيولوجي

قبل عقود ، كان يعتقد أن العمليات العقلية ، كل ما كان يطلق عليه عادة "العقل الواعي" ، تم فصلها عن الوظائف الجسدية التي تضمن بقاءنا ، مثل معدل ضربات القلب والتعرق ، إلخ. كانت الفكرة ، أساسًا ، هي أن كلتا العمليتين تجريان بطرق متوازية ، أو بشكل أكثر تحديدًا أن العقل الواعي مركب على علم وظائف الأعضاء الأساسي لكائننا تمامًا كما يرتبط الجهاز المحيطي بجهاز كمبيوتر أو هاتف محمول.

لكن, غرس الارتجاع البيولوجي يفترض تمزق مع هذا الاعتقاد, وقد سمح ظهور أفق جديد من الاحتمالات في العلاج والتعلم بشكل عام. لذلك ، على سبيل المثال ، يسمح الارتجاع البيولوجي بالتعلم بفعالية طرق الاسترخاء والتعامل مع القلق وحتى طرق التنفس الأكثر فعالية.

في البداية ، لا يزال استخدام الارتجاع البيولوجي يمثل تحديًا يجب أن ننتبه فيه إلى كل من الأحاسيس التي نواجهها والمعلومات التي يقدمها لنا المستشعرون ، ولكن التقدم الذي تم إحرازه قليلًا يمكن إحراز المزيد من السهل أن تكون حاضرا في حياتنا تلقائيا تقريبا.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الارتجاع البيولوجي فعالية مثبتة علميا في علاج الأرق ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الألم المزمن ، اضطرابات القلق والرهاب ، وغيرها الكثير. على الرغم من هذا ، لا تزال هذه التقنية ذات مظهر حديث جدًا ، ولا تزال ضمانات فائدتها وفعاليتها موضوعًا يتم مناقشته في الأوساط العلمية ، اعتمادًا على نوع العلاج المطلوب تطبيقه..

أنواع الارتجاع البيولوجي

الفكرة الحاسمة في الارتجاع البيولوجي هي ما رأيناه و لمجرد أنه بسيط للغاية يمكن تطبيقه على العديد من الحالات واستخدامه مع مجموعة واسعة من أجهزة الاستشعار, الآلات وبرامج الكمبيوتر.

هذا يجعل تقنية الارتجاع البيولوجي يمكن أن تحتوي على العديد من الأدوات المساعدة حسب الشكل الذي تتخذه. هذه هي أنواعها المختلفة.

1. الارتجاع العصبي

شكرا ل ارتجاع عصبي يتم إخطار المرضى بالطريقة التي يتم بها تنشيط الدماغ في مواقف معينة. يتيح ذلك للمريض ربط التجارب الشخصية حول ما يشعرون به والتفكير في ردود الفعل التي تقدمها الآلات ، وبالتالي الحصول على إشارة حول متى ومتى يتم التقدم المحرز ومتى.

الارتجاع العصبي هو الرابط الأكثر وضوحا بين تطبيق الارتجاع البيولوجي وعلم النفس, منذ توفر القياسات معلومات عن حالة المخ. ومع ذلك ، هناك أيضًا نوعان آخران من الارتجاع البيولوجي.

2. تسجيل الجهاز العصبي الجسدي

هذا هو نوع الارتجاع البيولوجي الذي تقوم المستشعرات بجمع معلومات حول الجهاز العصبي الجسدي, وهو الذي ينقل الأوامر الطوعية من الدماغ إلى العضلات. وبالتالي ، فإن هذه الطريقة تسمح بتسجيل المعلومات المتعلقة بنبرة العضلات ، وذلك بشكل أساسي من خلال طريقة تسمى الرسم الكهربائي.

3. تسجيل الجهاز العصبي اللاإرادي

الجهاز العصبي الجسدي هو النظام الذي ينقل الأوامر المتعلقة بالأفعال اللاإرادية ، مثل تنظيم معدل ضربات القلب أو درجة حرارة الجسم أو نوع المواد التي تفرز في الجهاز الهضمي ، من بين أمور أخرى. لهذا السبب, يتيح لك استخدام المستشعرات التحكم بشكل أفضل في هذه العمليات وتصحيحها عند وجود اختلالات.

كيف يتم استخدام الارتجاع البيولوجي?

يتم دائمًا الإشراف على جلسات الارتجاع البيولوجي بواسطة معالج يقوم بتوجيه العملية برمتها ، من تحديد الأهداف إلى مسار كل جلسة (تستغرق أقل من ساعة واحدة)..

في البداية ، يتم اختيار الوظيفة الفسيولوجية التي تريد التدخل عليها ، وتقيس كيفية رد فعلك قبل الجلسات ، وتحدد الأهداف. بعد ذلك ، يتم إجراء جلسات الارتجاع البيولوجي ، والتي يتم التخطيط لها عادة كما لو كانت جزءًا من التدريب الذي يكون للمريض دوره الأكثر نشاطًا. وأخيرا ، تتم مقارنة النتائج التي تم الحصول عليها مع الأهداف المحددة.

في بعض الأحيان ، قد يستمر المريض في استخدام تقنية الارتجاع البيولوجي عن طريق الاستشارة بمجرد توفير الأدوات اللازمة وتعلم استخدامها دون طلب المساعدة. ومع ذلك ، حتى إذا لم يكن المعالج موجودًا في هذه الحالات ، يمكنك الرجوع إلى السجلات التي حصلت عليها أجهزة الاستشعار لمعرفة التقدم المحرز.