علم النفس - صفحة 486

5 أنواع من السلطة وخصائصها

هناك عدة أنواع من السلطة على الرغم من أننا لا نلاحظها بوضوح في الحياة اليومية. في حين أن الجميع يشتركون...

5 اختبار الشخصية لاكتشاف كيف أنت

اختبارات الشخصية هي واحدة من أكثر الأدوات المستخدمة في الممارسة النفسية. على الرغم من أنها ميزة معقدة في القياس وتشكلها...

5 نظريات نفسية لزيادة قدرتنا على الإقناع

قال جون روسكين "من له الحق في قلبه يجب ألا يخشى أبداً من أن لسانه يفتقر إلى قوة الإقناع". ربما...

5 تقنيات نفسية للتوقف عن التدخين

لماذا يصعب التوقف عن التدخين? التدخين هو الفعل الذي ينتهي مع صحتنا. تسمم الجسم ، مع العلم أن لديه قوة...

5 تقنيات للحد من السلبية

كل واحد منا مسؤول عن درجة السلام والسعادة الداخلية التي يمكن أن نحققها. في بعض الأحيان يكون من الصعب فهم...

5 تقنيات لمنع سوء المعاملة

الإساءة شيء لا يزال موجودًا بطرق مختلفة في يومنا هذا ليوم.ربما يكون شريكك أو والديك أو صديقك أو زميلك في...

5 تقنيات للاسترخاء للتركيز أثناء الامتحان

يمكن للأعصاب والعاطفة والقلق والخوف أن تلعب خدعة علينا عند إجراء الاختبار, لأنها تعيق التركيز. بغض النظر عن مدى استعدادك...

5 التقنيات المعرفية السلوكية للأفكار المتطفلة

تعد التقنيات المعرفية والسلوكية مفيدة جدًا لإزالة الطاقة من الأفكار المتطفلة. تلك التي تغزو أذهاننا حتى نحيط أنفسنا بالضباب السام...

5 الأعراض الأولية للقلق التي تمر مرور الكرام

في كثير من الأحيان تمر الأعراض الأولية للقلق دون أن يلاحظها أحد لأنها خفية وحتى بالنسبة للشخص العادي ، قد يبدو...