علم النفس - صفحة 453
تعلم كيفية إدارة الخطأ
الشعور بالذنب هو حقيقة ثاقبة وليس من السهل دائما إدارتها. يتم تعريف الذنب كحالة عاطفية يسود فيها اللوم الذاتي, وهذا...
تعلم كيفية التعبير عن نفسك بشكل أفضل وتحسين علاقاتك
التواصل بين البشر هو دائما ناقص. من المستحيل التعبير عن نفسك بطريقة دقيقة تمامًا ، خاصة عندما تتحدث عن مشاعرك...
تعلم مواجهة الخوف
نحن جميعا خائفون من شيء ما. بعض المخاوف لدينا من الصغيرة ، مثل الخوف من العناكب. في أحيان أخرى نقوم...
تعلم أن تجد الفرح كل يوم
"ما هو الفرح وكيف أجده؟" هذا هو السؤال الذي نقضي فيه حياتنا نحاول الإجابة. نملأ حياتنا بالقوائم والتحديات والأفكار التي...
تعلم لإتقان الأنا الخاصة بك
الأنا لدينا لديها القدرة على التأثير علينا في جميع القرارات التي نتخذها ، وفي الإجراءات التي تحدد مصيرنا. يمكننا أن...
تعلم أن تستمتع بالحاضر ، سيكون ما يرافقك بقية حياتك
يبدو أن مفتاح السعادة يرتبط باستخدام كل حواسنا والاهتمام بالمعلومات التي تأتي إلينا من خلالهم: تطوير الوعي الحالي والكامل. أظهرت...
تعلم كيفية الاستمتاع بجانبك المهوس
لدينا حملة فطرية لتكرار الأشياء التي نتمتع بها. ¿هل سبق لك أن لاحظت كيف يرى الأطفال فيلم صور مرارًا وتكرارًا?...
تعلم أن تعتذر بطريقة فعالة
كل يوم ، في أي مكان وظروف ، نعرض أنفسنا لكوننا في وسط الصراعات. لحلها ، نحتاج إلى التفكير فيما...
