جميع المقالات - صفحة 1560

كيفية مواجهة الاكتئاب ، في 3 أفكار رئيسية

في هذا المقال ، سنرى شرحًا موجزًا ​​وبسيطًا عن ماهية الاكتئاب وما يمكنك القيام به لمواجهته. مقالة ذات صلة: "أنواع...

كيف نواجه التعايش في العائلات التي أعيد بناؤها؟

الأسر المعاد بناؤها أصبحت الآن شائعة. هناك حالات الطلاق والانفصال بين الأزواج الذين لديهم أطفال مشتركون. ثم, من الطبيعي أن...

كيف نواجه النقد الذاتي

عندما نقوم بنشاط نشعر به ونحن نمارس الكثير من الضغوط على أنفسنا ، نجد أنفسنا في الغالب حريصين على تحقيق...

كيفية التعامل مع القلق والذعر الهجوم

مصطلح القلق يأتي من اللاتينية "القلق" ، وهو ما يعني الألم أو الألم. إنها حالة من عدم الراحة الجسدية لها...

كيف نواجه الشعور بالذنب؟

في حياتنا نختبر مشاعرهل اكتب من خلال المواقف التي نعيشها. البعض ، كما نعلم جيدًا ، ينتج رفاهية ويسعدنا ، وأولئك...

كيفية مواجهة الخوف من الزواج ، في 5 نصائح

الخوف من الزواج هو ظاهرة أكثر شيوعا مما يبدو, وآثاره الضارة على نوعية حياة أولئك الذين يعانون من ذلك يمكن...

كيفية مواجهة اليوم لا أستطيع بعد الآن؟

هناك أيام وأيام. و لقد عشنا جميعًا أولئك الذين ، دون أن نعرف جيدًا كيف ، لا يمكننا الخروج من...

كيف نواجه نهاية العلاقة

مواجهة نهاية العلاقة عادة ما تكون غير سهلة. بعد مشاركة الوقت والخبرات والمشاعر مع شخص ما, من الصعب الانفصال عنها....

كيفية مواجهة الحزن عن طريق الانتحار

كلمة الحداد لا تشير فقط إلى ألم وفاة أحد أفراد أسرته, ولكن أيضا لحالة الخسارة مثل الطلاق أو الطرد أو...