خير - صفحة 266
6 أشياء لماذا ليس لدينا لتبرير أنفسنا
صحيح أن العديد من قراراتنا غالباً ما تثير أسئلة وأحياناً تشكك من حولنا. سنلتقي دائمًا بأشخاص لديهم ما يقولون ونحكم...
6 نصائح لبدء اليوم الصحيح
هناك أوقات عندما يبدو أن كل شيء يتدفق, الذي نشعر فيه أن الحياة تبتسم ومن السهل التخلص منها. لا نعتبر...
6 نصائح لوقف تعقيد حياتك
تعقيد الحياة ، في بعض الأحيان ، في غاية البساطة. وأسوأ شيء هو أننا لسنا على دراية به دائمًا ونفعله...
6 مفاتيح للتعبير عن مشاعرك
إن وضع الكلمات على العواطف هو في حد ذاته تمرين شفاء. في بعض الأحيان لا توجد تقنية تسهل مباشرة حدوث...
6 مفاتيح لمنع العقل من الانتشار عند التأمل
التأمل هو فرصة للتواصل مع أنفسنا, للبدء في إدراك شعورنا ومراقبة ضوضاء أفكارنا ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى. ومع...
6 مفاتيح لتجنب الاستيقاظ من التعب
هل تستيقظ باستمرار من التعب والشعور بأنه يمكنك النوم بضع ساعات أخرى؟ من المحتمل أنه حتى عندما تذهب إلى الفراش...
6 مفاتيح لوقف الأفكار المتكررة
قال غي دي موباسان "الأفكار الثابتة نخر في نفوسنا مع مثابرة الأمراض المستعصية. بمجرد أن يخترقوه ، يلتهمونه ، لم...
6 طرق للسيطرة على نجاحك
عندما يتعلق الأمر بالحصول على النجاح الشخصي والمهنية في يومنا إلى يوم ضروري للاستمتاع ، كأساس لجودة حياة كاملة ومتوازنة....
