خير - صفحة 238
تعلم التنقل في السخرية يجعلنا أكثر سعادة
إن خداع نفسك هو أحد المخاوف العظيمة أولئك الذين يأخذون الأنا الخاصة بهم إلى القلب. بالطبع ، إن عدم ارتكاب...
تعلم لإدارة العواطف
هل يمكن إدارة العواطف؟ أنا مقتنع: يمكنك ذلك. ليس ذلك فحسب ، ولكن عندما نتمكن من إدارتها ، فإن إمكاناتنا تنمو...
تعلم لفهم ما نشعر به
لمواجهة العالم الجديد ، نحن بحاجة إلى استكشاف الجزء الأكثر عاطفية والإبداعية لدينا. يتصل جسدنا ويعكس ما نشعر به ويقدم لنا...
تعلم لمناقشة
لقد نشأنا في ثقافة النقاش ، من غضبنا من كل شيء وعدم قبول اختلاف في الرأي. كل يوم تقريبا نجادل...
تعلم كيف لا توافق بشكل فعال (والأناقة) 4 مفاتيح لتحقيق ذلك
تعلم الاختلاف هو فن ذو فائدة عظيمة. مع ذلك ، سوف نتجنب الوقوع في مجرد نقاش ، وندير محاورنا بفعالية...
تعلم كيفية تطوير الروابط العاطفية من الحساسية
الاتصالات العاطفية هي حقيقة واقعة. إن إقامة علاقة عاطفية مع شخص آخر يسمح لنا ، من الحساسية ، بالمرافقة في...
تعلم إعطاء الراحة
عندما يمر شخص ما بغيبوبة معقدة ، فإن آخر ما يريد أن يسمعه هو الأصوات التي تطلب منه تجاهلها أو...
تعلم السيطرة على الدوافع مثل الغضب
إن التعليقات الصارخة أو الإهانة أو السخرية أو الأزيز البسيط هي في بعض الأحيان أسباب كافية لفقدنا السيطرة عليها. وذلك...
