تعلم الحب يعني الاستعداد للترك

التملك والخوف يتعارضان مع ما يعنيه الحب. لكي نعيش هذا الشعور بالامتلاء ، من الضروري أن نتعلم كيف نتركه ، لنذهب ، نحرر أنفسنا مما لا يخصنا ، والذي لا يخصنا. كل ما نحبه لديه جودة كونه مجانيًا وبالتالي سريع الزوال ومتغير.

عندما نحب ، من الصعب علينا أن نتعلم التخلي عن ما تشبثنا به. إنه شيء لسنا مستعدين له حتى نختبره. فجأة نواجه وضعا نعتمد عليه ، وأننا نتغذى دون أن ندرك بصعوبة.

هل سبق لك أن خائفة من علاقة حب تنتهي؟ من المحتمل أن تكون الإجابة بنعم ، وهذا الموقف بحد ذاته يولد مشقة ومعاناة. نبدأ العلاقات مع الكثير من الحماس والحماس ، في تلك اللحظة كل شيء مثالي والأبدية. ومع ذلك ، فإن الواقع مختلف ، لأن كل شيء يبدأ من المحتمل أن ينتهي ، يتغير ، ويتحول.

التحضير للتغييرات يجعلنا أكثر وعياً ، أن كل لحظة فريدة ولا تتكرر. نتعلم مع مرور الوقت أن بذل جهد للاحتفاظ فقط يسبب لنا المعاناة.

جزء من المحبة هو تعلم التخلي

لدينا وهم بأن هناك أشياء دائمة ، وبالتالي ، فإننا نتصرف كما لو كانوا كذلك. وبهذه الطريقة ، فإننا نخدع أنفسنا مع الاعتقاد بأن هناك أحاسيس ستكون موجودة دائمًا ، أناس لن يتغيروا أبدًا ، ومواقف ستبقى كما نريد. كل هذا جزء من القصة التي نود أن نقولها لنا ألا نواجه الواقع.

ألم تلاحظ كيف يتغير من حولك؟ هل لاحظت كيف تتغير؟ جسمك وظروفك وموقفك وتجاربك ؛ يتم تعديلها مع مرور الوقت. حتما نحن نعيش في تغيير مستمر.

الحب ، كونه يحتمل أن يكون أحد أروع التجارب التي يمكننا من خلالها المرور ، نعتزم أن نعتز بها ، ونحتفظ بها والاستمرار في الشعور به إلى الأبد. الحب هكذا ، هو أبدي بينما يدوم ؛ على الرغم من أنه من الضروري قبول أنه يتحول ويتدفق مثل الماء من الربيع.

المحبة لا تتفق مع الاحتفاظ بها ، والحب يعني بالضرورة الحرية. هذا هو أحد أهم الدروس التي يجب أن نخوضها ، إذا كنا نريد محاربة الإحباط ، والحقد ، والمعاناة ، وحتى الكراهية التي تظهر عندما نتشبث بما لم يعد موجودًا..

من خلال عدم معرفة كيف نحب نحن محبطون

الحب لا يضر ، إنه شعور يتمتع به ويعيش بحماس, بحماس ، وبهدوء نحن مع الشخص الذي نريده. إنه يفترض السلام الداخلي العظيم والتحرير في التعبير عن وجودنا. تواجه هذا الشعور ، والمعاناة لا يوجد لديه الفضاء.

ماذا يحدث عندما نحب و لا نتبادل؟ هذا الوضع المعتاد الذي يولد الكثير من الألم ، مثال على فهم أننا لم نتعلم أن نحب. نحن محبطون ليس لأننا نحب ، ولكن لأننا تعلمنا أن نحب الظروف, مع توقعات وادعاءات الحيازة.

"بالنسبة لمعظم الناس ، تتمثل مشكلة الحب بشكل أساسي في أن تكون محبوبًا ، وليس في حب ، وليس في قدرة الفرد على الحب."

-إريك فروم-

نجد صعوبة بالغة في القبول عندما ينتهي الحب ، عندما لا يشعر شخص آخر بالشعور بالألم ونشعر بالألم. هذه الأحاسيس هي جزء من فكرتنا عن الحب ، والأفكار التي نحكم فيها على أنفسنا على أنها لا تستحق. من خلال إجراء تقييمات شخصية لا علاقة لها بالحب ، فإننا نقع في تدمير الذات.

الإحباط ينتهي بفهمنا الخاطئ للحب: الاعتراف ، أن الحرية تبدأ عندما نترك كل شيء لا يسمح لنا بأن نكون أحراراً. بما أننا نتشبث بفكرة كيف ينبغي أن تكون الأمور وهذا يبقينا في خيبة الأمل.

التخلي عن هو أفضل اختبار الحب لدينا

لدينا وقت صعب عندما نقاوم التغييرات التي يمر بها الحب. يمكننا عكس هذا الوضع ، مع الأخذ في الاعتبار قدرتنا على مواصلة المحبة ، قبول حرية المحبوب. ترك للمقاومة ، قبل ما لدينا حتما لترك. هذه التجربة هي ما يمكن أن يقربنا بالفعل من حالة من السلام الداخلي.

تعلم ترك تحررنا ، يترك لنا مساحة للحب لمواصلة التدفق. وفي المقابل ، نقوم بتسهيل العملية حتى يتبع الشخص الآخر طريقه ، والطريق الذي قرروه ، والطريق الذي يحتاجون إلى اتباعه. هذا هو الاختبار الأكثر صدقًا للحب الذي يمكننا القيام به لأنفسنا وللأشخاص الآخرين.

نحن نحب بعضنا البعض عندما نعطي أنفسنا الفرصة للبدء من جديد والبقاء متقبليين لإمكانية معرفة أشكال جديدة من الحب. بدون انحشار داخلي يعذبنا ، يشلنا ويدمر قدرتنا الطبيعية على العيش بشكل مكثف مشاعرنا.

إن جوهر كل شيء جميل نعيشه هو الحرية نفسها ، إذا تمكنا من التوقف عن الضغط لتعلم التخلي ، فسوف نتقارب على طريق السعادة والحب.

يجب أن نترك الذين لم يفعلوا شيئًا للبقاء. هناك وقت في الحياة عندما يكون من الأفضل أن نتركهم ، لنذهب ونرتاح من تلك النضالات ضد التيار ، لاستثمار الوقت في أولئك الذين لم يعودوا يستحقون ذلك ... اقرأ المزيد "