حياة صحية - صفحة 6
التأمل كعلاج ضد التعصب
كل بضع ساعات تناولنا الإفطار مع الاكتشاف ، وذلك بفضل العلماء من خمس قارات تطبيقات جديدة لتقنيات الذهن والتأمل لتحسين...
الأرق بسبب الإجهاد ، ما هي أعراضه وكيفية محاربته؟
الأرق بسبب الإجهاد هو واحد من المشاكل الصحية الرئيسية أن الكثير من الناس يواجهون في يومهم ليوم. إنه نوع من...
Hoponopono (Ho'oponopono) الشفاء من خلال المغفرة
ال Ho'oponopono (المعروف أيضا مع الكتابة Ho'oponoponoهي فلسفة حل النزاع والشفاء الروحي المبني على التسامح والمصالحة والمحبة.Hoponopono (Ho'oponopono): سامح نفسهتعود...
استراتيجيات الصحة العقلية لتطهير النفس
النظافة العقلية هي مفهوم يستخدم للإشارة إلى مجموعة العادات والاستراتيجيات بفضل عقولنا في انسجام مع البيئة التي نعيش فيها والأشخاص...
هل التمرين يحسن الصحة العقلية؟
في هذه المرحلة ، لن يفاجأ أحد بالقول إن التمارين المنتظمة مفيدة لصحتك. من بين أمور أخرى ، نعلم أنه...
يستخدم Xanthan gum وخصائص هذا المكون
زنتان صمغ هو العنصر الذي زاد وجودها في منتجات رفوف صناعة المواد الغذائية. على الرغم من أنه ليس من المعتاد...
Gatoterapia ، واكتشاف الآثار المفيدة للعيش مع القط
هل تعتقد أنك قد رأيت كل شيء في العلاجات؟ حسنا هنا يأتي شعبية متزايدة: gatoterapia, أداة تستخدم للتدخل في رفاهية...
هل تفكر في قضاء يوم سبت؟ 10 فوائد لحياتك
قد لا يكون مفهوم العام الدراسي شائعًا جدًا بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يخلطون بين الحياة والعمل ، ولكن الحقيقة هي...
