علم النفس - صفحة 506
3 عادات سامة تجعلنا مستاء للغاية
ليس دائمًا الأشخاص السامون أو اللحظات السيئة أو المحن التي تسبب لنا التعاسة. في العديد من المناسبات ، أكثر مما...
3 عادات لزيادة احترامك لذاتك
نحن نعرف ذلك يعد تقدير الذات الصحي هو أفضل أساس لعقل جيد للعمل. ومع ذلك ، لا المجتمع الذي يقدم...
3 عادات يومية تزيد من خطر الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب خطير ، والذي يتطلب أقصى قدر من الاهتمام. لسوء الحظ ، في بعض القطاعات ، تستمر فكرة...
3 مقاطع فيلم لفهم عدم احترام الذات
هناك العديد من الأفلام التي تتحدث عن احترام الذات ، لأنها شيء يؤثر علينا جميعًا. في هذه الأجزاء الثلاثة التي...
3 طرق بسيطة لممارسة الذهن في يومك ليوم
للبدء في ممارسة الذهن هو اتخاذ خطوة نحو نوعية حياة أفضل. ومع ذلك ، فإن تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل دائمًا...
3 أشكال من سوء معاملة الأطفال
أشكال الاعتداء على الأطفال في بعض الأحيان يبدو غير محسوس. في الواقع ، تم قبول هذه الممارسة تقليديا كجزء طبيعي...
3 طرق للتعامل بفعالية مع الضغط
هل شعرت تحت الضغط؟ بالتأكيد ، هذا أمر يحدث لك باستمرار ويؤدي إلى صعوبة حلك. الإجهاد هو رد فعل طبيعي لصعوبة...
3 طرق لمواجهة الحزن اليومي
في بعض الأحيان ، يكون الحزن شيئًا يوميًا ، وهو شيء يلتزم به دون معرفة كيف يمكن أن ينتهي بنا...
