علم النفس - صفحة 476

7 ركائز بناء عليها حب صحي

هناك سبعة أعمدة تدعم الحب الصحي في زوجين: الاحترام والثقة والصدق والدعم والمساواة والهوية الذاتية والتواصل الجيد. للزوجين لبناء حب...

7 خطوات لنسيان حب مستحيل

الحب المستحيل هو الذي لا يمكن أن يصبح علاقة مستقرة ، أو تنتهي قبل أن تبدأ أو تنضج. إنه أمر متناقض...

7 خطوات لوقف المجتر والبدء

في بعض الأحيان تكون شدة الاجترار أو نشاطنا العقلي متناسبا عكسيا مع النشاط الذي نخصصه للتعامل مع القضايا المهمة من...

7 أساطير عن الاكتئاب لم تعرفها

الاكتئاب مرض يصيب الكثير من الناس في العالم. على الرغم من كونه مرض "شائع" إلى حد ما ، لا تزال...

7 أساطير تسمم الزوجين

الميل الأساسي والفطري للإنسان هو الميل إلى الارتباط والتعلق والعلاقة. ولد من علاقة اندماج وتبعية مع الأم. بشكل أو بآخر...

7 الأساطير النفسية

¿من لم يسمع بهذا النوع من الأساطير النفسية؟ من المؤكد أن أكثر من شخص قد سمع عن أشياء سلبية عن...

7 استعارات علاجية من شأنها أن تساعدنا على فهم كل شيء بشكل أفضل

الاستعارات مورد واسع الانتشار في العلاج. وفقًا لستيفن آر الاستعارة هي شكل لغوي يقوم بإجراء مقارنة ضمنية بين كيانين مختلفين. لقد...

7 طرق ثبت أن تصبح قائدا جيدا

ما هي صفات قائد جيد?تشير الدراسات إلى ذلك الحزم والقدرة على التكيف والذكاء والوعي هي أهم خصائص القيادة القوية. ولكن...

7 طرق لتحفيزنا على ممارسة الذهن

أساس اليقظه يكمن في الاهتمام بطريقة خاصة: عمدا ، في الوقت الحاضر ودون الحكم (Kabat-zinn، 1994). يعرّفها مؤلفون آخرون بأنها...