7 الأساطير النفسية

¿من لم يسمع بهذا النوع من الأساطير النفسية؟ من المؤكد أن أكثر من شخص قد سمع عن أشياء سلبية عن علم النفس. هذه الأساطير النفسية ، شيئًا فشيئًا تتباطأ منذ ذلك الحين المزيد والمزيد من الناس مهتمين بالروحانية والعلوم التي تدرس البشر والعواطف والسلوك.

1. أولئك الذين يرون أن علماء النفس ليسوا سعوديين أو هم في غاية الروعة

في أوقات سابقة تم الحفاظ على هذا الاعتقاد ، ولكن في الوقت الحاضر ، ثبت أن علم النفس يمكن أن يساعد الكثير من الناس على تحسين حياتهم وعواطفهم وهذا لا يعني أنه يجب أن يكونوا مرضى في الرأس.

علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نفسي لا يذهبون عادةً إلى الطبيب النفسي ، لأنهم لا يدركون جيدًا أنهم يعانون من مشكلة ويحجمون كثيرًا عن تلقي المساعدة. تميل إلى أن تؤخذ أو يجبرها شخص ما.

من هو قادر على اتخاذ قرار الذهاب إلى محترف ، هو شخص لديه الرغبة في التحسين ، والتغلب ، والشعور بالتحسن ، والشفاء من أي شر.. هم عادة الناس عقلاني حتى لو وجدوا في مرحلة ما من حياتهم أن مشاكلهم تتجاوزهم.

أما بالنسبة للضعف ، فأنا أعتبر أكثر قوة لأولئك القادرين على إدراك أن لديهم مشكلة وأنهم سيطلبون المساعدة ، وأن كل من لا يذهب أبدًا ما زال يشعر بالسوء. يجب أن تكون لديك الشجاعة والقوة لمواجهة المشاكل وتكون قادرًا على حسابها للتعاون مع المحترفين في البحث عن الحلول.

كما هو الحال عندما يكون لدينا بعض الجسدية السيئة نذهب إلى الطبيب ، عندما تشعر بعدم الراحة العاطفية يمكنك الذهاب إلى طبيب نفساني ، فإنه ليس سيئًا أو غير طبيعي.

2. الوقت يتسبب في كل شيء

الوقت لا يشفى, ما يشفي هو الشخص الذي حصل بمرور الوقت على موقف إيجابي بحيث يتم حل المشكلة. بعض الناس يتحسنون بمرور الوقت لأن لديهم الأدوات اللازمة لتحسين وفعل ما هو مناسب لعلاجهم.

لكن في أوقات أخرى ، إذا كان الشخص لا يعرف ما يجب فعله أو تم حبسه ولم يواجه حل مشاكله ، فقد يزداد الأمر سوءًا بمرور الوقت ، أو يظل كما هو بدون تحسينات.

3. علماء النفس ليس لديهم أي فكرة ، يمكنك بسهولة أن تحلم بها

إنها عبارة سمعت عنها عدة مرات. الناس الذين يعتقدون مثل هذا لا يدركون ذلك عالم نفسي ليس منافسا, على العكس ، إنه الشخص الذي سيحاول مساعدتنا ، لكن إنهم ليسوا من أصحاب الثروة ، فهم بحاجة إلى المريض لتزويدهم بالمعلومات الحقيقية عما يحدث لهم.

إذا لم يتعاون المريض فسوف يخدع نفسه, يبدو الأمر كما لو أننا ذهبنا إلى الطبيب ولا نخبره بما يؤلمك أن يكتشفه من خلال الاختبارات. سنبطئ العملية ونفقد الكثير من الوقت حتى يكتشف المحترف ما يحدث بالفعل.

عالم النفس ليس مخبراً ، كل شيء سيكون أفضل إذا قدمنا ​​أكبر قدر ممكن من المعلومات وتعاوننا بشكل إيجابي.

4. بمجرد أن كنت أخصائي علم نفس ومرة ​​أخرى ، لا مساعدة

لقد سمعت ذلك في كثير من الأحيان وعادة ما يحدث ، عندما يكون لديك تجربة سيئة في أي مجال ، كنت تميل إلى رمي منشفة. في جميع المهن ، يوجد أشخاص أكفاء ومختصون وغيرهم من المحتالين. يحدث هذا في أي مهنة ، ولكن لأننا أخطأنا في البعض ، يجب ألا نعمم ونفكر بشكل سيء في هذه المهنة.

هناك كل شيء والمثل الأعلى هو وضع الوسائل للاختيار بشكل جيد. المريض هو الذي يختار ، إذا كنت لا تشعر مع تقدمك في المهنية ، لا تشعر بالتقارب أو الثقة ، فيمكنك دائمًا التغيير.

هناك محترفون من أنواع كثيرة وبعضهم سيكون رائعًا لتحسينك. لا تبقى مع أول واحد تذهب. اختبار ، اختبار واختيار. عندما تحصل على الحل المناسب لمشكلتك وشخصيتك ، ستكون سعيدًا لأنك لم ترش في المنشفة.

5. ¿فقط من خلال التحدث هل سأشفى؟ لأفعل ذلك مع صديق

حقيقة الخروج من المشاكل والخبرات السلبية هي الخطوة الأولى لتخفيف المشاعر. حفظ الأشياء السلبية في الداخل ضار بصحة الشخص, سيأتي وقت ستنفجر فيه في مكان ما.

لمجرد الحديث عن الأمر ، تشعر بالراحة وهي بداية العلاج ، بالطبع بعد أن يضطر المريض أيضًا إلى القيام بدوره واتباع بعض الإرشادات للتحسين. الفرق بين القيام بذلك مع صديق وطبيب نفساني هو ذلك لا يعرف الأصدقاء أن على أخصائي نفسي إعطاء إجابة فعالة يمكن أن تساعد في التحسن.

في كثير من الأحيان مع أفضل النوايا ، يمكن أن تؤدي الاستجابة غير المناسبة إلى جعل الناس أسوأ ، وبدلاً من ذلك يعرف المحترف كيفية التصرف ، ولن يحكم على أي شيء مطلقًا وسيعطي ملاحظات مناسبة لكل حالة.

كما أن إخبار بعض الأشياء للأصدقاء أو العائلة أو معارفه يمكن أن يثير مشكلة أخرى تترك الشخص مصنّفًا. اعتمادًا على المشكلة ، من الأفضل دائمًا إخبار المحترف الذي سيحافظ على السر ويحاول المساعدة بأفضل طريقة ممكنة.

6. أنا أتطلع للحصول على جواب محترف ، لذلك سوف أكون أكثر ميلاً إلى التشاور

هذا خطأ جسيم ، من المهم ألا يروق لنا المحترف ، لأنه عندما نحب شخصًا ما ، نحاول عن غير قصد إقناعك ، وبهذه الطريقة سيكون من الصعب عليك إثارة مشاكلك ، وإذا لم يعجبك أحد ، فلن تمانع تحدث عن الأسوأ فيك ، وعن أكبر عيوبك وضعفك.

إذا قمت بخلط الرابط مع الدواء ، فلن تساعد أي شيء. يبدو الأمر كما لو كنت تذهب إلى الطبيب لأن معدتك تؤلمك ، وبدلاً من الذهاب إلى ما تذهب إليه وإخبارك بكل ما يحدث لك ، فإنك تحاول وضع أفضل وجه لك وتحاول أن تعجبك ، إنه ليس عقلانيًا ، عليك أن تفصل بين الأشياء و إذا ذهبت إلى الطبيب أو الطبيب النفسي يجب أن تذهب إلى ما أنت ذاهب وتركز بشكل خاص على تحسينك.

وأيضًا ، إذا كان المحترف جذابًا لك من البداية ، فسيكون من الصعب عليك الاستقالة وهذا سيؤدي إلى نتائج عكسية ، لأنه سيضر بك لتتوقف عن الرؤية وستجد مشكلة عاطفية أخرى..

عادةً ما يكون المرضى مولعين جدًا بشخص ما يساعدهم ولا يحكمون عليه ، لأنه إذا كنت قد أحببته من البداية ، فسيكون من المؤلم للغاية أن تترك الاستشارات.

7. أساتذة علم النفس أسوأ من مرضاهم

أعتقد أننا سمعنا جميعًا آراء مثل هذا مرة واحدة. يجب ألا نحكم على المحترفين على هذا النحو لأنه كما ذكرت من قبل ، هناك كل شيء في كل مكان. بعض علماء النفس إذا كان صحيحا أنهم واجهوا مشاكل كبيرة وبالتالي كانوا مهتمين بدراسة السباق ، لمساعدة أنفسهم أو شخص مهم في بيئتهم.

هذا لا ينبغي أن يكون سلبيا ، منذ ذلك الحين الأشخاص الذين مروا بالمشاكل أكثر حساسية ويمكنهم فهم مرضاهم بشكل أفضل.

البعض ضد علم النفس ويجعل هذه الأساطير النفسية تبقى في الوقت المناسب ، والبعض الآخر في صالح ، ما هو واضح أن أي محترف في علم النفس قد جعل مهنة درس فيها السلوك الإنساني والعمليات النفسية والعاطفية.

من خلال هذا التعلم ، يمكنهم مساعدة الناس على تحسين مضايقاتهم ، إنه علم ليس دقيقًا ولا مثاليًا ، لكن تستخدم بشكل جيد من قبل محترف جيد يمكن أن يغير الحياة.

وانت ¿أنت تؤمن بعلم النفس وعلم النفس?

صور من باب المجاملة Victor1558 و Chema Concellon