علم النفس - صفحة 425
كيف نواجه أفكارنا السلبية؟
القتال ضد أفكارنا السلبية يوجه انتباهنا إليهم ، مما يعطيهم أهمية. ماذا لو تم ربط أصل أو صيانة مشاكلنا وعدم...
كيف تبدأ العيش
يقولون أنه عندما يتعلق الأمر بتحديد الأولويات في حياتنا ، فإننا نميل إلى رؤية كل شيء مهم وضروري, هذا لا...
كيفية القضاء على الحقد
الضغينة هي عاطفة سلبية تظهر عندما نشعر بأن شخصًا ما قد تصرف بشكل سيء معنا وألحق الأذى بنا. لكن الشعور...
كيفية اختيار عالم نفسي مناسب؟
لقد حان الوقت الذي تقرر فيه ، لأي سبب كان ، طلب المساعدة النفسية. لكنك لا تعرف كيف يمكنك اختيار...
كيفية تطوير genogram خطوة بخطوة
الجينوغرام هو أداة تسمح بتحديد وتوليف معلومات الأسرة من شخص. يبدو كأنه شجرة عائلة ، لكنه يركز على جوانب أكثر...
كيف يلتهم الجوع العاطفي الحب
هل تتذكر آخر مرة شعرت بالجوع؟ أعني الجوع الحقيقي. هذا الجوع الذي يلدغنا ويحثنا على إرضائه في أي وقت ......
كيفية تثقيف الطفل بعيدا عن الصور النمطية والتحيزات
حضور العبارة العظيمة لبيو باروخا "عدوى التحيزات تجعلنا نعتقد عدة مرات في صعوبة الأشياء التي ليست صعبة على الإطلاق"، يمكننا...
كيف تنام بسرعة
هل ترغب في النوم على الفور ولكن لا توجد ليلة يمكنك القيام بها؟ أنت لست وحدك في العديد من الدراسات الحلم...
