كيف تبدأ العيش

كيف تبدأ العيش / علم النفس

يقولون أنه عندما يتعلق الأمر بتحديد الأولويات في حياتنا ، فإننا نميل إلى رؤية كل شيء مهم وضروري, هذا لا شيء يمكننا التخلص منه. النقطة المهمة هي أنه في بعض الأحيان يفشل تصورنا وما نفضله ليس دائمًا الأفضل. لذلك ، في بعض الأحيان ننسى أن نعيش أصيلة.

هذا يؤدي إلى انهيار عالمنا ونشعر أنه ليس لدينا وقت لأي شيء, لا حتى للتوقف والتفكير في ما نفتقر إليه أو ما لا نريد أن نستمر كما كان من قبل ...

نميل إلى الاعتقاد بأنه يمكننا القيام بذلك لاحقًا وأننا لن نجعل المربح الجهد الكبير الذي يستلزم تنظيم حياتنا. لكن في وقت لاحق ، في بعض الأحيان ، يبدو أنه لم يصل ...

"عش كما لو كنت ستموت غدا. تعلم كما لو كنت ستعيش للأبد ".

-غاندي-

الحياة توفر لك الفرص

احيانا, المرض والموت هما ما يجعلنا نتوقف في سباق الحياة, للنظر في ما هو ضروري وما هو غير ذلك ، كيف نشعر وأين نريد أن نذهب.

في أحيان أخرى ، معظمنا ، نترك هذه المهام ليوم غد ، لأنه إذا كان هناك شيء لا نعطي أهمية له ، فهو أنفسنا. ولكن ليست هناك حاجة للوصول إلى هذه النقطة, إذا بدأت بالشعور بالضياع أو الفراغ ، فإن الحياة تتيح لك فرصة عظيمة.

"الرجل الذي عاش أكثر من غيره هو الذي عاش أطول ، ولكن الذي عاش الحياة أكثر من غيرها."

-جان جاك روسو-

حدد أولوياتك

من لم يضع قائمة بالأغراض في بداية العام ونسيها على مدار الأشهر؟ إنه عمليا شر عالمي والسبب بسيط: الشيء المهم ليس ما نريد تحقيقه ، ولكن معرفة السبب في أننا نريد الوصول إليه.

المشكلة هي أن هذا يتطلب وقتًا لسنا مستعدين لمنح أنفسنا.لهذا السبب, أول شيء هو أن تصبح على علم, أن تسأل نفسك أسئلة وأنك تجيب غير مريحة للغاية كما تجد.

بمجرد الحصول على هذا واضح يمكنك النظر في أهدافك في وئام مع ما هو مناسب لك. وإلا فإنك تضع عقبات أمام نفسك ، وبعد كل شيء ، إذا كنت تريد تغيير شيء ما ، فيجب القيام بشيء مختلف.

في النهاية ، يمكنك تخصيص القليل من وقتك لكل قطعة من حياتك تهتم بها. من ناحية أخرى, أن تكون مرنة وإعادة النظر في أولوياتك كل يوم.

التوازن غير موجود ، لكن متطلبات الحياة تتغير وتظل الأمور قائمة لفترة قصيرة. للقيام بذلك ، حاول ألا تتصرف مثل الروبوت و اذهب لتحليل علامات أن الحياة ترسل لك (ليس من الضروري الحفاظ على نمط الحياة نفسه عندما يكون أطفالنا صغارًا عندما يكونون في سن المراهقة).

"أتسرع في فعل الكثير والكتابة والسماح لسماع صوتنا في صمت الخلود ، حتى ننسى الشيء الوحيد المهم حقًا: العيش".

-روبرت لويس ستيفنسون-

خذ وقتا للعيش

قال تولكين ذلك "كل ما يلمع ليس ذهبًا ، بل كل الأشخاص المتجولين الذين فقدوا". البدء في التفكير في ذلك أول شيء أساسي في الحياة هو نفسك.

قد تجد نفسك غائبًا عن عالمك الخاص لعدة أسباب.  قد تكون مدمنًا على عملك ، أو تعيش في الماضي ، أو مشغولًا جدًا لتكوين مستقبل أو الكثير من الآخرين ...

لهذا السبب, نحن ندعوك مع هذا الفيديو لتعكس وكتابة قصتك دون هيكل, لا عرض ولا عقدة ولا نتيجة ؛ فقط قم بتطوير المفاتيح في بيئتك بحيث تنتقل كل يوم إلى حيث تريد أن تكون ...

الحياة أقصر من أن تعيش خطط شخص آخر. الحياة قصيرة جدًا بحيث لا تكون أمتعة لأي شخص ، أو أن تمشي في مسارات أنانية أو أن تكون الشخصية الثانوية في قصة الحب التي يتحكم فيها الآخرون. اقرأ المزيد "