علم النفس - صفحة 149
تحسين الكفاءة الاجتماعية الخاصة بك لتكون أكثر ذكاء في علاقاتك
هل تؤثر الكفاءة الاجتماعية على شعورنا؟ فكر في أنفسكم: كيف كان شعورك عندما تمكنت من التواصل بفعالية مع شخص آخر؟...
تحسين التركيز مع هذه الحيل البسيطة (ضباب الدماغ)
هل لديك مشاكل في التركيز؟ هل تشعر أن الذاكرة تفشل لك؟ هل تشعر بالارتباك والسميكة؟ هل انت متعب عندما تتحدث...
Megalomania ، هل تلعب الله؟
"قاطع الإشارة إلى أنني أشعر بحالة جيدة للغاية. ربما يكون هذيانًا ". هذه العبارة من قبل صامويل بيكيت يمكن أن...
التأمل هو راحة البال لبدء حوار مع الروح
ويأتي يوم نحتاج إليه ، مثل هذا ، وبدون المزيد: أوقف ضجيج العقل لضبط هذا الصوت الداخلي الذي أهملناه والذي...
التأمل وغيرها من المفاتيح لتكون سعيدا
إذا كنت تعاني من أزمة ما أو تمر بها ، أدعوك إلى البقاء قليلاً بين هذه الخطوط التي سنتحدث فيها...
التأمل ، ما هي الفوائد التي يقدمها لنا؟
هل تعلم ذلك نحن أنفسنا لدينا القدرة على تغيير رأينا وتحسين رفاهيتنا? واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي من خلال...
آليات الدفاع ، سيف ذو حدين
آليات الدفاع هي إجراءات ذهنية نستخدمها للدفاع عن أنفسنا من الهجمات المفترضة. الحقيقة هي أن استراتيجية الحماية هذه لا أساس...
لقد تركت مع القليل جدا ، لكنني حصلت على السلام
حقًا بالنسبة لحياتنا ، فإنها تحدث بعض المواسم التي يبدو أنها تدمرنا. يبدو أن رياحًا أخرى لها صدى أقل إزعاجًا...
