جميع المقالات - صفحة 545
الميلاتونين ، وهو الهرمون الذي يتحكم في النوم والإيقاعات الموسمية
إنها حقيقة معروفة للجميع أن الإنسان ، مثل جميع الحيوانات الأخرى ، يحتاج إلى النوم. النوم هو وظيفة فسيولوجية أساسية...
الميلاتونين هرمون النوم والشباب
لطالما أثار الميلاتونين اهتمامًا علميًا كبيرًا. إلى جانب كوننا مسؤولين عن دورات النوم والاستيقاظ لدينا ، فهو أيضًا مفتاح ساعتنا...
حزن عندما يصبح الاكتئاب الشعر
إذا كان شخص ما يريد أن يفهم الألم العقلي والجسدي للشخص المصاب بالاكتئاب ، والفيلم المالنخوليا السوداء لن يتركك غير...
حزن ، سعادة الحزن
قال الكاتب فيكتور هوغو إن "الحزن هو سعادة الحزن". الحقيقة هي ذلك عندما نشعر بالكآبة يرتبط مزاجنا عادة بال حزن,...
دعونا تحسين مناخ الفصول الدراسية!
تبدأ السنة الدراسية مرة أخرى ويعود أطفالنا إلى الفصل الدراسي. هذه البداية الجديدة توقظ الأمل والأمل. يعود الأطفال لرؤية زملائهم...
تحسين الإبداع تحديا محتملا
أينشتاين ، بيكاسو ، سترافينسكي ، فرويد ، إليوت ، جراهام ، غاندي ، إلخ. أعظم الإنجازات في تاريخ البشرية...
تحسين احترام الذات ، وكيفية الحصول عليها؟
وفقًا لعالم النفس ومبدع "نظرية التحقق من الذات", نحن لا نرى العالم على ما هو عليه ، ولكن من أجل...
تحسين الكفاءة الاجتماعية الخاصة بك لتكون أكثر ذكاء في علاقاتك
هل تؤثر الكفاءة الاجتماعية على شعورنا؟ فكر في أنفسكم: كيف كان شعورك عندما تمكنت من التواصل بفعالية مع شخص آخر؟...
