جميع المقالات - صفحة 1763

60 عبارات لجاك كوستو للتفكير

كان جاك كوستو أحد أشهر المستكشفين والباحثين البحريين في القرن العشرين. حصل على المعرفة العلمية من الأكاديمية البحرية الفرنسية ؛...

60 عبارات شكر وامتنان لشكر

خلال حياتنا ، صادفنا أنواعًا كثيرة من الناس ، ولا شك أن البعض يتذكرونه. هؤلاء الأشخاص الذين حصلوا على مكانة...

الفيتامينات 6 لرعاية صحة الدماغ

من الشائع أن نسمع أن تناول الأطعمة الكاملة والفواكه والخضروات ، يمكن أن يساعدنا على إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة...

6 الحيل النفسية لمقاومة منحدر يناير

قد يكون عيد الميلاد هو وقت لم شمل الأسرة والروابط العاطفية التي يتم تعزيزها ، ولكن من الصحيح أيضًا أنها...

6 الحيل للتعامل مع الناس تنافسية للغاية

في مجتمع أصبحت فيه الإنتاجية دينًا تقريبًا, يبدو أن الأشخاص التنافسيين لديهم حوافز أكثر من أي وقت مضى للبقاء كذلك.مع...

6 علاجات فعالة ضد القلق

الشعور بالقلق أمر طبيعي تمامًا ، ويمكن للناس تجربة ذلك في حياتنا اليومية في مواقف متعددة. على سبيل المثال ،...

6 أنواع من العلاج النفسي مع فعالية ضئيلة أو معدومة

يحتوي عالم العلاج النفسي والمناهج العلاجية للمشاكل النفسية على مجموعة واسعة من المقترحات. لقد أثبت بعضها فعاليته للغاية ، لكن...

6 أنواع من الهرمونات والحالات المزاجية المرتبطة بها

لا تؤدي الأنواع المختلفة من الهرمونات في أجسامنا وظائف حيوية للتحكم في عمليات بيولوجية معينة. سواء أردنا ذلك أم لا...

6 تقنيات الاسترخاء سهلة لمكافحة الإجهاد

ليس هناك شك في أن جسم الإنسان لديه قدرة كبيرة على التكيف مع الحالات التي يكون فيها مناسبًا لاتخاذ الإجراءات....