جميع المقالات - صفحة 1267

و ABC من الصدمات النفسية

الصدمات النفسية هي واحدة من تلك الموضوعات التي يتحدث عنها الجميع ولكن القليل منها يفهمها بعمق. ليس كل تجربة سلبية...

و ABC من الهستيريا

كل يوم نسمع كلمة "الهستيريا" في كل مكان. يقولون "هستيري" لشخص يخرج من الصناديق ، أو إلى امرأة بالغت في...

اي بي سي من الاكتئاب

حتى وقت ليس ببعيد, من النموذج الطبي كان من المفترض أن الاكتئاب ناجم عن اختلالات الكيمياء الحيوية والحقيقة هي أن...

اي بي سي من القلق

القلق ، تلك المشاعر معروفة جيدًا ، بحيث يشعر بها الجميع ويعاني في العديد من ظروف حياتنا. القلق موجود في...

التخلي هو الجرح الذي يدوم أطول

التخلي عن شريكنا أو آبائنا في الطفولة أو حتى المجتمع نفسه ، يولد جرحًا لا يمكن رؤيته, ولكن هذا يشعر...

ممارسة عقلك من خلال الحساب الذهني

الحساب الذهني ليس مجرد أداة أخرى للرياضيات. في الواقع ، فإن هذا المجال الذي قدمناه جميعًا في المدرسة ، وبمرور...

تمارين وتقنيات علم النفس الإيجابي للأطفال

الطفولة هي واحدة من أهم فترات الحياة للإنسان. تترك الطفولة بصماتها على ذاكرة الشخص البالغ. لهذا السبب ، تصبح زراعة...

تمارين للحصول على مزيد من الثقة بالنفس

واحدة من المكونات الرئيسية للسعادة هي الثقة بالنفس. وهذا يعني أن هذا التصور الداخلي الذي لديك عندما تعلم أنه فيك...

تمارين لتحسين تركيزك

في كثير من الأحيان ، من الصعب علينا الحفاظ على تركيزنا على ما نقوم به. سواء كانت الدراسة أو العمل...