نمو الشخصية والمساعدة الذاتية - صفحة 13

أشياء لا يجب عليك فعلها عندما تكون غير سعيد

ال تعاسة إنه حقيقي مثل الفرح بحد ذاته ، عندما نكون في هذه المرحلة السلبية ، يجب أن نحرص بشكل...

الأشياء التي يجب أن تتوقف عن القيام بها لتكون سعيدا

نحن فنانين بالسعادة ، ونتعلم جميعًا من تجربتنا الخاصة أن نلغي عيوبنا لتوليد إمكانيات جديدة. ومع ذلك ، لدينا عادات...

نصائح لتكون أقل انطوائي

¿من الصعب عليك الانفتاح مع الآخرين? إذا كنت شخصًا محجوزًا تجد صعوبة في التحدث عن مشاعرك وعواطفك مع أشخاص تثق...

نصائح لعدم وجود أمزجة منخفضة

بالمعنى العامي ، كثيرا ما يقال أن الشخص يمكن أن يعاني من حالات مزاجية منخفضة. باختصار ، أي شخص لديه...

نصائح لإعطاء نفسك قيمة قبل الآخرين

أي شخص مرتبط بالمجتمع ، لذلك ، من المفيد تعلم ذلك أعط لنفسك قيمة ليس فقط عندما تكون في عزلة...

نصائح لتوضيح مشاعرك

مشاعر ، في بعض الأحيان ، لها كثافة بحيث أنه من الصعب للغاية معرفة ما يحدث حقا في العالم العاطفي....

نصائح لقبول الخسارة

الخسارة دائما مؤلمة دائما. عندما تعاني من الخسارة ، فإنك تواجه مجموعة من العواطف والأحاسيس والأفكار والسلوكيات التي تظهر بعد...

نصائح لقبول جسمك

لقد صمم الكثيرون منا "الجسم المثالي" ، وهذه المشكلة تُخضع الناس لمحاولة الوصول إليها بضغوط متعددة ضارة بصحتهم البدنية والعقلية....

نصائح لتحسين الذات للنساء

تحسين الذات هو القدرة على إدراك أن للإنسان بطبيعته كيانه الخاص. إن الفهم والعقل والإرادة والحدس والالتزام الشخصي هي مكونات...