خير - صفحة 263
7 فوائد القراءة
تؤثر القراءة على عقلك وحياتك بطرق عديدة. بالإضافة إلى ذلك ، في المستوى الفسيولوجي ، ثبت أن أولئك الذين يقرؤون...
7 يساعد على التحكم في تقلبات مزاجنا
السيطرة على تقلب المزاج يمكن أن يكون علامة على الذكاء وحتى نوعية الحياة. ليس من غير المألوف ليوم واحد عندما...
7 الأمثال الصينية مذهلة
كثير من الأمثال الصينية ، حرفيا ، الألفي. تم إنشاء بعضها من تلقاء نفسها ، في حين أن البعض الآخر...
7 الأطعمة التي تعزز الذاكرة
الذاكرة هي وظيفة معقدة ، والتي تعتمد على عوامل متعددة. للحفاظ عليها ، لا يكفي فقط أن تمارسها باستمرار من...
7 المواقف التي لا يبدو أنها تمثل الخوف ، لكنها تفعل
الخوف هو أحد العواطف التي تحجب أكثر. لا تظهر دائمًا كما هي ، على وجه التحديد بسبب نوع من "الخوف...
6 تأملات للعيش بشكل أفضل
من الشعراء إلى الفلاسفة ، تركنا المغنيون أو الرياضيون عدد كبير من الأفكار للعيش بشكل أفضل تستحق التعافي. إن التعبيرات...
6 أسئلة من شأنها أن تساعدك على العثور على السعادة
"السعادة تهرب من من يبحث عنها. انها تأتي فقط من الداخل " (المهاتما غاندي) إذا كنت صحفياً وأتيحت لك الفرصة...
6 مواقف اليوغا لتحسين الهضم
اليوغا هي نوع من التمارين البدنية الصحية الكاملة والكاملة, بحيث تسمح لنا هذه الممارسة بالحصول على فوائد كبيرة على المستوى...
