خير - صفحة 233

فوائد الحفاظ على مذكرات

في كل مرة نفكر في يوميات ، تأتي إلينا صورة المراهقة, من الأحبة المحبوبة والآلاف من المشاعر التي يتم التعبير...

فوائد رواية القصص للأطفال

بينوكيو هي واحدة من قصص الأطفال الأكثر كلاسيكية. يحكي قصة دمية خشبية تأتي إلى الحياة بفضل جنية جيدة تلبي رغبة...

الجمال هو جيد مع نفسك

ليس هناك جاذبية أفضل من ما تشعر أنه جيد مع نفسك. لا يوجد رضا أفضل من ما تم الحصول عليه...

يكفي أن الطلب!

وفقا للعلاج المعرفي أو العقلاني, يعاني الناس من اضطراب عاطفي بشكل أساسي بسبب التقييمات غير المنطقية التي نجريها حول أنفسنا...

تحت نفس السماء تحلم بنفس الحلم

أكد فرويد على أنه "عندما نتخذ قرارات صغيرة ، من المفيد دائمًا تحليل إيجابيات وسلبيات. ومع ذلك ، في الأمور...

الرقص هو التقاط إيقاع الحياة

الرقص هو وسيلة لصنع الشعر مع الجسم. يقولون أن الرقص هو واحد من تلك الفنون التي يبرز فيها فقط أولئك...

الرقص يساعد على إدارة القلق

التمرين يحسن الرفاهية العاطفية. يؤدي وضع الجسم في الحركة إلى إفراز الدماغ للسيروتونين ، وهو هرمون يرتبط مباشرة بالمزاج والإندورفين...

الحكم الذاتي والتغاير ، فرق مهم

جان بياجيه كان عالم نفساني سويسريًا وتربويًا درس بدقة موضوع الأحكام الأخلاقية. لقد طور ، وأود أن أجرؤ على القول...

التحفيز الذاتي 7 مفاتيح للترويج لها

أين يولد الدافع الذاتي؟? هذه القوة حقيقية وقوية بحيث تأخذك إلى بذل جهود غير عادية لتحقيق أهدافك. من منا لا...