خير - صفحة 231
غير حياتك 5 خطوات لإعادة التشغيل والتقدم
اختيار التغيير ليس خيارًا غير عادي أو مجرد نزوة. في معظم الأوقات ، عندما نتحدث عن تغييرات مهمة ، فإننا...
تغيير حياتنا تعديل موقفنا
كان جيلنا من أوائل من اهتموا بالدراسة العلمية لبعض القضايا المهمة المتعلقة بالرفاهية ، مثل ما الذي يجعل الناس سعداء...
نغير ما نفكر فيه عندما نغير ما نفعله
هل تعتقد أن ما تعتقد أنه يحدد سلوكك أو على العكس من ذلك ما الذي يحدد ما هو رأيك؟ أنت...
غير العادة ... تحدث عن أفراحك!
ماذا عن نبدأ اليوم لتغيير بعض العادات الصغيرة؟ لنبدأ اليوم مع غرض بسيط من التحدث فقط عن الأشياء الجيدة, الجوانب...
في كل مرة سأذهب إلى الشعور أقل وأتذكر أكثر
مع مرور الوقت ، الألم الذي كنا نشعر به لوفاة أحد أفراد أسرته أو رحيل شخص أحببناه أو خيبة أمل...
كل افتراض يأخذنا بعيدا عن الواقع
لفتاة تفاحان في يدها. اقتربت منه والدته وسألت ابنته عما إذا كان يمكن أن يعطيها تفاحة. بسرعة الفتاة بت واحدة...
كل يوم تفعل شيئا يخيفك
الخوف هو أحد تلك القوى التي تقودنا إلى القيام بأعمال عظيمة للدفاع أو لاستعبادنا. بناء آليات لرعاية أنفسنا ومواجهة الخطر...
كل أزمة فرصة جديدة
أن الحياة يمكن أن تكون صعبة للغاية في أوقات معينة؟ نعم هذا صحيح. ولا تشعر بالوحدة (أ) ، لأن التحدي...
