خير - صفحة 216
كيف تتغلب على الخوف من التعرض للانتقاد
هل شعرت يومًا بالانتقاد؟ كيف شعرت؟ ربما تكون قد طورت خوفًا من التعرض للانتقاد في أعقاب حلقة مماثلة. الانتقاد ليس...
كيفية التغلب على خيبة الأمل
لن أخبرك أن التغلب على خيبة الأمل أمر بسيط أو سهل ، لأنه ليس كذلك. لكن لا يمكننا القول أنه...
كيف تغلبت على الخوف من الهجر
إن التغلب على الخوف من الهجر وتحقيق الاكتفاء الذاتي العاطفي ليس بالأمر السهل. ومع ذلك ، يمكن تحقيق ذلك بمجرد...
كيفية تبسيط الحاضر مع 3 أسئلة
"الاستمتاع باللحظة الحالية" تعبير مفرط في الاستخدام ولكننا نطبق حقًا أقل مما يجب. نعيش هنا والآن أنه يعني التفكير في...
كيف تكون شخص مستقل؟
يعتقد الكثير من الناس أن كونك شخصًا مستقلاً يعني امتلاك ما يكفي من المال حتى لا يعتمد على أي شخص....
كيف يمكننا أن نكون واقعيين لتحسين احترامنا لذاتنا؟
تحسين احترامنا لذاتنا هو أحد أركان العديد من التدخلات في العلاج ، وهو أحد العناصر التي تشكل جزءًا من الأساس...
كيف يكون الناس الذين يلهمون الثقة؟
طوال حياتنا ، قدّمنا إلى العديد من الأشخاص ، وعندما يحدث هذا أحد الأسئلة التي نطرحها عادةً هي "¿ما هو...
كيف تكون أكثر جاذبية
إن وجودنا أو سهولة الكلام أو الشخصية تؤثر على الطريقة التي ينظر بها الآخرون إلينا ونراها. وبهذه الطريقة ، يُنظر...
