جميع المقالات - صفحة 1809

5 مقتطفات من إبراهيم ماسلو حول الاحتياجات الإنسانية

كان أبراهام ماسلو عالِمًا نفسيًا أمريكيًا يُعرف باسم أحد مؤسسي علم النفس الإنساني. هذا التيار يعتبر أن جميع البشر جيدون...

5 اقتباسات الشهيرة من الفونسينا ستورني

كان الفونسينا ستورني شاعرًا وكاتبًا أرجنتينيًا يتناسب مع حركة الحداثة. تتخلل حياته ، شاقة وعاطفية ، قصائده بحساسية خاصة. سنقوم...

5 طرق بسيطة لزيادة السيطرة على عقلك

ويسمى السيطرة العقلية ، والسيطرة على النفس أو ضبط النفس. في أي من معانيها ، يجب أن نكون واضحين: لا...

5 طرق بسيطة لزيادة الثقة بالنفس

الثقة بالنفس أو الثقة بالنفس ليست نوعية ثابتة. بالأحرى, إنها حالة ذهنية تتطلب بذل جهد كبير للحفاظ عليها عندما تصبح...

5 طرق للاسترخاء بسهولة

معرفة التقنيات والتمارين وطرق أخرى للاسترخاء أمر أساسي. في اليوم إلى يوم ، هناك مجموعة متنوعة من القضايا التي تتطلب...

5 طرق يخدعك بها العقل عندما ينكسر قلبك

قلوب ، مثل العظام ، مكسورة أيضا. عندما يحدث هذا ، يخدعك العقل ، ويجرّك إلى مرحلة من اليأس الشديد...

5 طرق يؤثر بها الإجهاد على المخ

الإجهاد هو جزء من يوم إلى يوم لمعظم الناس, ناهيك عن كل شيء. على الرغم من أن مستوى معين من...

5 طرق لمعرفة ما إذا كنت شخصًا أنانيًا وكيفية إصلاحه

يتم برمجة البشر للبحث عن أنفسنا. ومع ذلك ، هناك فرق كبير بين البحث عن الذات وبين أنانية أو ترك...

5 طرق لحل الصراع بشكل فعال

يمكن أن تختلف طرق حل النزاع بفعالية وفقًا لكيفية فهم مفهوم الصراع ذاته. قد تختلف أيضًا وفقًا للسياق المحدد الذي...