جميع المقالات - صفحة 1594

تغيير المزاج ما هي عليه ، و 9 نصائح للسيطرة عليها

لقد عانى الكثير منا من هذا الموقف: في يوم عادي نشعر فيه بالراحة ويبدو أن كل شيء يسير بسلاسة ،...

تغيير عرابة الجنية بواسطة مكنسة

أنا أنكر كونها أميرة وبلدي العرابة الخيالية. أنا أنكر الثياب ، تجعيد الذهب والمجوهرات. أنا أكره قلعتي الساحرة ، ولا...

تغيير عادة في 6 خطوات

يعد تغيير العادة تحديًا ، خاصةً إذا كانت متأصلة جدًا. من ناحية أخرى ، نظرًا إلى أنفسنا في المرآة ،...

غير حياتك 5 خطوات لإعادة التشغيل والتقدم

اختيار التغيير ليس خيارًا غير عادي أو مجرد نزوة. في معظم الأوقات ، عندما نتحدث عن تغييرات مهمة ، فإننا...

تغيير حياتنا تعديل موقفنا

كان جيلنا من أوائل من اهتموا بالدراسة العلمية لبعض القضايا المهمة المتعلقة بالرفاهية ، مثل ما الذي يجعل الناس سعداء...

التغيير ليس سهلاً ، حتى لو أردت ، هل تعرف السبب؟

التغيير ليس سهلا. في الواقع ، هناك بعض الجوانب التي لا يكون فيها ذلك ممكنًا ، وأحيانًا لا تكون ضرورية....

نغير ما نفكر فيه عندما نغير ما نفعله

هل تعتقد أن ما تعتقد أنه يحدد سلوكك أو على العكس من ذلك ما الذي يحدد ما هو رأيك؟ أنت...

تغيير معتقداتك وتعزيز شخصيتك

هذا بلا شك تحدٍ صعب التنفيذ ، لكن إذا كنت تنوي ... فإن عدد المستحيل سيكون أقل بكثير مما تعتقد!...

غير حياتك مع بضع ثوان من القيمة غير المنطقية

¿من لم يكن لديه لحظات توقف فيها عن قول أو يفعل شيئًا كان يود؟ نسمح لأنفسنا بالهيمنة على المخاوف وعدم...