خير - صفحة 79
تنبيه الذهن المرآة حيث للتواصل بشكل أفضل مع واقعك هنا والآن
الذهن هو فلسفة في توسع كامل. ومع ذلك ، فمن الشائع وجود شكوك حول شيء يتحدث عنه الجميع. هل تستطيع...
اليقظه ، قلب التأمل البوذي
يقول جون Kabat-Zinn وغيرهم من الخبراء أن الذهن هو قلب التأمل البوذي لعلاقتها زن التأمل و Vipassana ، سواء ممثلين...
أنت تكذب! لغة جسدك تعطيك بعيدا
هل يمكننا معرفة ما إذا كان هناك شخص يكذب وهو يراقب لغة جسده فقط? إيماءاتنا وسلوكياتنا تهبنا? ليس من السهل...
المخاوف التي تختبئ وراء الاضطراب
هناك مجموعة كاملة من المخاوف التي تختبئ وراء الفوضى. إهمال ترتيب الأشياء هو أكثر بكثير من ضيق الوقت أو الإهمال....
الخوف من التغيير ، وكيفية المخاطرة؟
إذا كنت خائفًا من التغيير وكان ذلك عقبة في حياتك ، فلا تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي يحدث له. إنه...
يخاف أن يبقى وحيدا
الخوف من أن تترك وحيدا ، من عدم الاتصال مع الآخرين ، متأصل في الإنسان. ككائنات اجتماعية ، نحن بحاجة...
الخوف من فقدان السيطرة عندما يفكر القلق بالنسبة لي
عندما يفكر القلق بالنسبة لنا ، يبدأ كل شيء في التشويش. الخوف من فقدان السيطرة يسيطر علينا لأن معظم عواطفنا...
الخوف من العلاج النفسي لتجنب العثور على أنفسنا
الاعتراف بأننا بحاجة إلى مساعدة ليس بالأمر السهل, قبل قبولها ، يمكننا المرور عبر العديد من الحفر ونكون في حدود...
