خير - صفحة 289

3 أسئلة أساسية لتعرفنا بشكل أفضل

كيف يمكننا أن نعرف بعضنا البعض إذا كنا لا نعرف من نحن؟ كيف يمكننا أن نعرف إلى أين نحن ذاهبون...

3 خطوات للخروج من العاصفة العقلية

العاصفة العقلية هي تلك الحالة التي تنشأ فيها العديد من الأفكار السلبية في نفس الوقت. قوتها هي أنه يمنعنا. يبدو...

3 مظاهر العنف من خلال اللغة

العنف في اللغة انها واحدة من أكثر أشكال العدوان ضررا. فمن ناحية ، تمتلك الكلمات القدرة على ترك آثار لها...

3 طرق لإعطاء تدور إيجابي لموقفك

لدينا خيار أن نكون قادرين على اختيار العيش والاستمتاع بموقف مفتوح وهادئ في مواجهة المشاعر والتمتع بالراحة الداخلية الكاملة. توقف...

3 لصوص وقت عليك تجنبه

الوقت هو واحد من أكثر الموارد قيمة لدينا واحدة من أجمل الهدايا التي يمكن أن نقدمها للآخرين. الآن ، لا...

3 مكونات لخلق حياة جيدة

من المعتاد أن نرغب في تجاوز بعض مراحل حياتنا ، لمحوها من تاريخنا الحيوي لأنه يبدو أننا حيثما نملك ذاكرتنا...

3 أفكار لأطفالنا لتحقيق النجاح

جميع الآباء الطيبين يريدون أن ينجح أطفالهم وأنهم يتمتعون بصحة بدنية وعقلية جيدة. لكن معرفة طريقة تحقيق هذا الهدف تبدو سرًا...

3 عادات صحية أيدها العلم

الدراسات العلمية التي أجريت حتى الآن تمكنت من تحديد أ مجموعة كبيرة ومتنوعة من العادات الصحية. السلوكيات التي ، من...

3 عادات الصباح للسيطرة على القلق

على الرغم من أن القلق قد يبدو لنا عنصرا يشوهنا ويبعدنا عن "رحلة مثالية ", يمكن أن تمنحك هذه الحالة الفرصة...