خير - صفحة 194

تبديد الضباب عقلك الأكل بشكل صحيح

ربما كنت قد واجهت من أي وقت مضى الشعور بالارتباك أو عدم الوضوح العقلي, شيء من هذا القبيل وجود العقل...

استمتع بالعالم بلا حدود

أنت ولدت ، ودون أن تدرك ذلك ، تجد نفسك أمام عالم موجود من أجلك. بحيث تستمتع به بلا حدود...

أخبرني ما هو الغذاء الذي تريده وسأخبرك كيف هي عواطفك

البشر يعبرون عن الكثير من عواطفنا من خلال علاقتنا مع الطعام. في هذه الحالة يتعلق الأمر بالعواطف المكبوتة ، أي...

أخبرني ما تأكله وسأخبرك عن المدة التي ستعيشها ، علم التخلق

مصطلح علم التخلق غير معروف على المستوى الشعبي ، ولكن ما يعنيه ذو أهمية كبيرة. لتوضيح ذلك بطريقة بسيطة ،...

عشرة أسباب لمغادرة منطقة الراحة الخاصة بك

يعتقد الكثيرون أن منطقة الراحة تتكون من كل تلك المواقف السارة التي تحيط بنا والتي تجلب المتعة في الحياة. الحقيقة...

عشر دقائق من التمرين في اليوم تجعلك أكثر سعادة

العلم يتطور باستمرار ويتحرك. إنه يشبه نوعًا من الكائنات الحية التي تُظهر لنا كل يوم أفضل قليلاً مما يشبه العالم...

عشر استراتيجيات لتعليم الأطفال على الذكاء العاطفي

ترتدي المشاعر كل جانب من جوانب حياتنا وحياتنا اليومية. إن معرفة كيفية التحكم فيها وإدارتها واستخدامها من خلال تعزيز الذكاء...

وراء الطفل الصعب هناك عاطفة لا تعبر

هناك العديد من الآباء والأمهات الذين يشكون من أن طفلهم صعب للغاية ، وأن لديهم دائمًا مشاعر مليئة بالغضب ينفسون...

وراء العديد من التجاوزات لدينا مساحات فارغة

يذكرنا فراغنا العاطفي بأن هناك شيئًا لا يمكننا إكماله ، شيء يملأنا بعدم الاستقرار والإحباط. يمكننا محاولة ملء هذا الفراغ...