عشرة أسباب لمغادرة منطقة الراحة الخاصة بك

يعتقد الكثيرون أن منطقة الراحة تتكون من كل تلك المواقف السارة التي تحيط بنا والتي تجلب المتعة في الحياة. الحقيقة هي أنه ليس هكذا. تتكون منطقة الراحة من جميع المواقف ، الجيدة والسيئة ، التي اعتدنا عليها بالفعل وأنهم يصممون روتينًا. هذا الروتين ، حتى لو كان بغيضًا ، يمنعنا من الاستجواب والتفكير واتخاذ القرارات. لذلك ، من الضروري أن تجرؤ على مغادرة منطقة راحتك.

هذه هي الراحة الوحيدة التي تعطينا: التحرك بالقصور الذاتي. تشبه منطقة الراحة تلك الفقاعة التي نلجأ إليها حتى يبقى كل شيء كما هو. حتى إذا اشتكينا ويبدو الأمر غير محتمل ، فإننا لا نزال هناك بسبب هذه المخاوف وبسهولة أن تصبح عادة.

السعر مرتفع جدا. عدم ترك منطقة الراحة هو التخلي عن الحياة والنمو. نحن لا نزال هناك ، والغطاء النباتي ، مع مرور السنين وأصبحت حياتنا أكثر فقراً. فيما يلي عشرة أسباب وجيهة لفعلك شيئًا مهمًا لنفسك: الخروج من منطقة راحتك.

"الحياة تبدأ حيث تنتهي منطقة الراحة الخاصة بك".

-مجهول-

1. سوف تكتشف الإمكانات التي لم تكن تعرفها

انها ليست عبارة مربع. في الواقع ، إنه لأمر مدهش كل شيء نكتشفه عن أنفسنا عندما نتجرأ على القيام بشيء يخرج عن المألوف. عندما قررنا السعي وراء هدف ما لم نعتقد أننا قادرون على تحقيقه. في كل إنسان هناك العديد من المهارات والقدرات الموجودة ، نائما ، في انتظار فرصة لإظهار أنفسهم.

في الروتين ، يتم فرض القانون الأقل جهدًا ، لأنه مصمم لهذا الغرض بالتحديد. فقط الحالات الاستثنائية تتطلب منا أفضل ما فينا. وذلك عندما نكتشف أنه يمكننا أن نفعل أكثر بكثير مما كنا نظن. ترك منطقة الراحة الخاصة بك يفتح عالما جديدا.

2. سوف تكون قادرة على أن تكون أكثر مرونة

عندما تقوم بتثبيت نفسك في وجهة نظر واحدة ، دون أن تدرك ذلك ، تتوقف عن إدراك العديد من زوايا الواقع ، وربما أكثر ربحية أو مثيرة للاهتمام. يتيح لك ترك منطقة الراحة الخاصة بك التعامل مع طرق جديدة للنظر إلى نفسك والنظر إلى حياتك.

هذا يترجم إلى مرونة أكبر في تقديرك وفي الطريقة التي تعيش بها. وبعبارة أخرى: تصبح أكثر قدرة على التكيف. وقدرة أكبر على التكيف يترجم إلى قدرة أكبر على التغلب على أي موقف صعب.

3. سوف تكتسب المزيد من الثقة في ما أنت عليه

عندما تكتشف أن الشيء الوحيد الذي تفتقر إليه هو القرار وأنه في الواقع ، تكون قادرًا على القيام بأشياء أكثر مما كنت تعتقد ، وعلى الفور تزيد من ثقتك بنفسك وتبدأ في إدراك كل ما كنت خائفًا منه في البداية.

يتغذى انعدام الأمن على وجه التحديد من خلال عدم المحاولة. إذا توقفت عن التفكير كثيرًا وتصرفت ، فأنت عاجلاً وليس آجلاً تدرك أنه في الحقيقة ، يمكنك أن تذهب أبعد مما تتخيل. وسوف تشعر بمزيد من التقدير لمن أنت.

4. سوف تقضي على العديد من المخاوف

ولدت أعظم المخاوف من التردد والقصور الذاتي. يخلق الخوف دائرته المفرغة: لأنك خائف ، فأنت لا تحاول والبقاء في مكانك. وبما أنك لا تحاول ذلك ، فإن الخوف ينمو وينمو.

"الخوف هو سجن القلب"

-مجهول-

معظم الوقت ، إن لم يكن كل شيء ، فإن الفعل وحده يبدد الخوف. بشكل عام ، يتم تخفيف الخوف أثناء تقدمه. الشيء الصعب الوحيد هو البدء ؛ إذا قمت بذلك ، ستلاحظ كم من تلك المخاوف العظيمة تختفي.

5. سوف تشعر أن حياتك أكثر إثارة

يجرؤ هو شيء يعطي شعور المغامرة والتحدي لحياتك. تؤدي الإجراءات الروتينية إلى إحساس ثابت للغاية ، حيث يمكن التنبؤ بكل شيء وبالتالي مملة كثيرًا. التغيير يزيل العالم العاطفي. تلاشت الأحاسيس الممتعة للغاية ، مثل القدرة على المفاجأة والفضول والرغبة في الاكتشاف.

6. سيتم زيادة إبداعك وذكائك

حتى الذكاءات العظيمة في الركود عندما لا يتم تقديم محفزات دائمة. الذكاء يشبه العضلات ، والتي يجب أن تمارس لتعمل بشكل جيد. يتطلب الروتين بالكاد استخدام الحد الأدنى من قدراتك الفكرية.

الشيء نفسه ينطبق على الإبداع. فقط المواقف الجديدة تثير إجابات جديدة وحلول جديدة. لترك منطقة الراحة الخاصة بك هو إعطاء إبداعك ومناسبة ذكائك لإظهار أنفسهم.

7. إرادتك في العيش سوف تنمو

عندما تتوقف الحياة عن التكرار الأبدي للنفس ، تصبح أكثر إثارة للاهتمام وتستحق العيش. إذا كنت تشعر براحة أكبر مع نفسك واكتشفت شيئًا فشيئًا أنك قادر على أكثر مما تتخيل ، فمن المؤكد أنه سيزيد من تقديرك للحياة.

"شعرت برغبة هائلة في العيش مرة أخرى عندما اكتشفت أن معنى حياتي هو ما أردت إعطاءه"

-باولو كويلو-

8. سوف تقوم بتطوير طريقة أفضل للتواصل مع الآخرين

من أجل إقامة علاقات جيدة مع الآخرين ، يجب أولاً أن تكون لدينا علاقات جيدة مع أنفسنا. إذا لم تكن مرتاحًا لما أنت عليه ، أو ما تفعله ، فمن الصعب أن تكون قادرًا على تقدير مصلحة جميع الأشخاص من حولك..

ترك منطقة الراحة واكتشاف نفسك والتغلب على المخاوف والشعور بسعادة أكبر في الحياة هو أمر سينتج عنه علاقة أفضل مع الآخرين. ستلاحظ كيف تتناقص النزاعات ولديك قدرة أكبر على رؤية خير كل شخص.

9. سوف تواجه أكثر كثافة هنا والآن

تعاني من هنا والآن هو شكل من أشكال الوفاء. عندما تتركز الجهود والاهتمام والحماس في الوقت الحالي ، فذلك لأن هذه اللحظة هي وقت تحقيق شخصي. ترك منطقة الراحة الخاصة بك لا يترك مجالاً لأي شيء آخر غير الحضور إلى الوقت الحاضر. أنت بحاجة إلى كل ما تبذلونه من الاهتمام وكل جهدكم للتغلب على هذا الموقف الجديد الذي يمتد أمامك.

10. سوف تصبح أكثر استقلالية

عن طريق زيادة الثقة في إمكانياتك الخاصة ، ستشعر أنك بحاجة إلى الآخرين بطريقة مختلفة. إنها تكملة رائعة لما أنت عليه ، وليس عصي المشي الخاصة بك ، ولا ملاجئك. أن تكون مستقلاً ، في الوقت نفسه ، يعزز المزيد من الأمان فيما أنت عليه ويتيح لك أن تشعر بقوة أكبر بقيمة الحرية.

يمكنك الوصول إلى ما تستحقه وما تحتاج إليه ، وعندما تكون قادرًا على السماح لنفسك بكل ما تستحقه حقًا ، فشيئًا فشيئًا ، ما تحتاجه هو الوصول. لأن المصير ليس متوقعًا: تم إنشاؤه ... اقرأ المزيد "

صور بإذن من آن سولين وآرت جرافيك وكيم جي هيوك.