علم النفس - صفحة 10

استخدام الضوء ، وخلق الظل الخاص بك

لست متأكدا من أين يأتي الاعتقاد الخاطئ التي تنص على ذلك حتى يبرز الأشخاص من حولنا في شيء يجب أن...

استخدم التدريب التعليمي لزيادة الإبداع

إذا نظرنا إلى كلمات عالم النفس والكاتب إدوارد دي بونو ، يمكننا أن نثبت أنه "ليس هناك شك في أن...

البعض سوف يحبك على ما أنت عليه ، والبعض الآخر سوف يكرهك لنفسه

كثير من الناس سوف يحبك على ما أنت عليه وماذا تفعل ، والبعض الآخر يكرهك لنفسه. يجب علينا التعود على...

سيرة unabomber من عبقرية الرياضيات الذي أصبح إرهابيا

كيف اختبأ خريج من جامعة هارفارد في الغابة لإعداد أعمال إرهابية? متوفر على Netflix ، السلسلة مطاردة: Unabomber يروي السعي...

انتهاك يصور دائما المعتدي ، أبدا الضحية

إذا تركوا لك ، تبقى الكثير من الحياة بعد الانتهاك. ربما هناك حياة مختلفة يجب أن تتعايش مع آلام الماضي...

حياة بلا ألوان

معظمنا يتوق لتحقيق الاستقرار. نحن لا نريد أن نستيقظ مع عدم اليقين من عدم معرفة ما سيأتي اليوم. من الواضح...

نصف الحقيقة ستكون (عاجلاً أم آجلاً) كذبة كاملة

ليس هناك جبان أسوأ من الذي يستخدم باستمرار نصف الحقائق. لأن من يقترن الحقيقة بالباطل عاجلاً أم آجلاً يثبت الكذبة...

تقنية بسيطة لتقليل مستوى التوتر لديك الاسترخاء التدريجي لجاكوبسون

من بين جميع الاستراتيجيات التي تسعى إلى الحد من التأثير البدني للإجهاد, تقنية الاسترخاء التدريجي لجاكوبسون هي واحدة من أكثر التقنيات...

استراحة ليست فاشلة

ربما كسر شريكك مؤخرًا ، بعد آلاف الشكوك ، العديد من التسويات وجمع لحظات من الحزن بدا من المستحيل التغلب...