جميع المقالات - صفحة 1836

4 مبادئ علمها Toltecs عن العلاقات

كانت التولتيك حضارة قديمة تمكنت من السيطرة على جزء كبير من المكسيك. لقد قيل الكثير عن مساهماتهم في تاريخ تطور...

4 مبادئ أساسية لتوفير الدعم النفسي في حالات الطوارئ

في أي وقت ، سواء كنا علماء نفس أم لا, يمكننا أن نجد أنفسنا في موقف يتطلب تدخلنا. على سبيل...

4 ركائز أساسية لتقدير الذات

احترام الذات هو مفهوم يستخدم على نطاق واسع في مجال المساعدة الذاتية. ¿ولكن ماذا يعني حقا؟ لديهم احترام الذات جيدة?...

4 أفلام من شأنها أن تحفزك في عملك

"اختر وظيفة تريدها ولن تضطر إلى العمل حتى في يوم من حياتك." هكذا تحدث كونفوشيوس منذ 2500 عام. أمطار كثيرة...

4 أفلام ستصل إلى قلبك

السينما هي واحدة من أكثر الأدوات المباشرة عند العمل بذكائنا العاطفي. لماذا؟ يمكن للأفلام أن تعطينا دروسًا في الحياة الثمينة تذهب...

4 أفلام للتغلب على أزمة احترام الذات

"يشبه النبيذ الجيد فيلمًا جيدًا: يدوم لحظة ويترك طعم المجد في فمك". هكذا تحدث فيديريكو فيليني ، المخرج الإيطالي العظيم....

4 خطوات لتشعر بتحسن مع نفسك

في كثير من الأحيان ننسى أنه إذا كانت العلاقات الشخصية معقدة بالفعل ، فإن الشيء الصعب حقًا هو الارتباط بالذات....

4 خطوات للقضاء على الاعتماد العاطفي

عندما تكون سعادتنا تابعة حصريًا لشخص ما ، تكون المعاناة حتمية. التعلق المجنون والوسواس هو أكبر محفز للمضايقات ، والمقاطعات...

4 طرق معصومة للتغلب على القلق على الفور

يمكن أن نكون ضحايا للقلق لأسباب عديدة. حقيقة مثيرة ، الأعصاب التي تسبق لحظة مهمة أو حتى خيال شديد يجعلنا...