10 فوائد من وجود كلب (حسب العلم)

أولئك منا الذين لديهم كلب أو لديهم كلب يعلمون أن وجودهم يمكن أن يجعلنا سعداء للغاية.

هذه الحقيقة تظهر في II التحليل العلمي لمؤسسة التقارب على العلاقة بين الناس وحيوانات الشركة, أنه لأبحاثه كان لديه عينة من 6000 شخص ، وأنه يؤكد ذلك 74٪ من السكان الإسبان يقولون إن العيش مع كلب يجعلك أو يجعلك أكثر سعادة.

نصف العائلات الإسبانية ، 43 ٪ ، يعيشون مع حيوان أليف في منزلهم. الكلب هو حيوان أليف المفضل. وبالطبع ، مع مرور الوقت ، يصبح الاتصال العاطفي لمقدمي الرعاية والحيوانات الأليفة مرئيًا. وفقًا لبيانات هذه الدراسة ، يعتبر 31٪ من الإسبان أن كلبهم أو قطة أكثر أهمية من أصدقائهم. بالإضافة إلى ذلك ، يقول 71٪ أنهم يتواصلون بانتظام مع حيواناتهم الأليفة.

فوائد ومزايا وجود كلب

الكلاب صديقان عزيزان وهما حيوان أليف المفضل للكثيرين لأنهن يصبحن محبوبات. الكلاب تعاملنا بطريقة معينة ، دون الحكم علينا.

لكن, ما هي فوائد وجود كلب في المنزل؟? كيف يؤثر هذا الحيوان الأليف على صحتنا؟ نقدم هنا قائمة بالمزايا العشرة التي يوفرها لك الكلب ، نفسياً وفي الجوانب الهامة الأخرى لصحتك ورفاهيتك.

1. يساعدك على ممارسة الرياضة

سوف يستمتع كل من لديه كلاب بتلك الظهر من المشي معهم. توفر الحيوانات الأليفة الأخرى العديد من الفوائد ، لكن ليس من الشائع جدًا أخذ قط (يتمتع عادةً بمزيد من الحرية) أو أرنب. يحتاج الكلاب إلى مغادرة المنزل للقيام باحتياجاتهم عدة مرات في اليوم ، ويحتاجون إلى مسارات طويلة للاستمتاع بحياة صحية. إن مرافقتهم في هذه المسيرات يفيدك أيضًا ، لأن المشي هو تمرين هوائي ممتاز.

هل تعلم أن المشي يساعدك على النوم بشكل أفضل ، ويزيد من متوسط ​​العمر المتوقع أو يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر؟? إذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد المشي ، يمكنك الرجوع إلى هذه المقالة.

2. حياة اجتماعية أكثر نشاطا

لكن المشي مع الكلب ليس فقط فرصة ممتازة لفقدان الوزن والاستمتاع بصحة القلب والأوعية الدموية بفضل التمرين البدني. ولكن أيضًا ، إنها فرصة رائعة للقاء أشخاص جدد.

الحدائق التي عادة ما تجري فيها الكلاب ممتلئة بالأشخاص الذين يستمتعون بنفس هوايتك مثل: لديك حيوان أليف. يمكن أن يكون فرصة ممتازة لمغازلة? من يعرف؟ هذا يعتمد عليك.

المقالة الموصى بها: "10 نصائح للمغازلة (وكيف يجب ألا تغوى أبدًا)"

3. أداة علاجية ممتازة

داخل ساعد العلاجات مع الحيوانات (TAA), الحيوان الأكثر استخدامًا هو الكلب, إنه حيوان أليف لطيف يجلب العديد من الفوائد النفسية والاجتماعية والجسدية. الشركة مع الكلاب تفيد الأطفال والمراهقين والمسنين والمرضى العقليين ، إلخ. إنها مورد علاجي يساعد على تحقيق الفوائد والتحسينات في الأشخاص.

لمعرفة المزيد عن علاج الكلاب ، يمكنك قراءة هذا المنشور: "فوائد علاج الكلاب"

4. أفضل صحة القلب والأوعية الدموية

وجود كلب يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. ليس فقط لأنه يسمح لك بممارسة التمارين الرياضية ، ولكن لأن الإجراء البسيط المتمثل في إصابة الكلب يقلل من معدل ضربات القلب وضغط الدم.

التحقيق الذي أجري في الصين وجد ذلك أصحاب الكلاب لديهم انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وأكثر عرضة للبقاء على قيد الحياة بنوبة قلبية.

5. سوف تكون أقل الإجهاد

كانت هناك الكثير من الدراسات التي أظهرت أن الكلاب تخفض مستويات التوتر. الحيوانات الأليفة الكلب الخاص بك ، ولعب معه أو الحقيقة البسيطة المتمثلة في ملاحظة عاطفتك يمكن أن تقلل من مستوى الإجهاد يوميًا. يظهر العلم أن وجود كلب يقلل من الهرمونات المرتبطة بالإجهاد: الكورتيزول.

ربما تكون مهتمًا: "10 نصائح أساسية لتخفيف التوتر"

6. سوف تشعر أنك أكثر أمنا

الكلاب يمكن أن يكون نظام سلامة فعال, لأنه بالإضافة إلى تنبيهك إلى وجود غرباء مع نباحهم ، فإن الكلاب تحمي أصحابها أيضًا. بالتأكيد إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فسيكون هناك لحمايتك. لا شك أن الكلاب تزيد من إحساسك بالأمان.

7. يجعلك أكثر سعادة

الكلاب هي شركة مثالية لأنها هناك بالنسبة لنا في الأوقات الجيدة والأوقات السيئة. في الواقع ، يمكن أن تزيد الوحدة من خطر الموت ، ولن تتركك الكلاب وحدك.

لقد أظهر الباحثون ذلك مقدمي الرعاية الكلب عادة ما يعانون من الاكتئاب أقل, كونك في رعاية هذه الحيوانات يوفر رفقة قيمة ويساعد الناس على أن يكونوا أكثر إيجابية. كما قلنا في بداية المقال ، يقول 74٪ من السكان الإسبان إن العيش مع كلب يجعلهم أكثر سعادة. البيانات تتحدث عن نفسها.

8. يجعلك تقاوم الحساسية

على الرغم من أن الكلاب يمكن أن تكون أسوأ كابوس بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من هذه الحيوانات الأليفة, يشبون في منزل مع الكلاب يساعد الأطفال على تطوير أقل حساسية طوال حياتهم.

هذا هو ما أجرته مجموعة من الباحثين في جامعة سينسيناتي. ومن المثير للاهتمام أن القطط لها تأثير معاكس: فهي تزيد من احتمال الإصابة بالحساسية.

9. ترفيه لك

يمكن أن تكون الكلاب مضحكة للغاية ويمكن أن تجعلك تتمتع بلحظات رائعة. في الواقع ، حتى في سن مبكرة ، يتمتع الأطفال بصحبة هذه الحيوانات الأليفة.

مع تقدمنا ​​في السن ، يكون لديك شريك يمكن أن يذهب معه للتنزه على الشاطئ أو الركض أو لمجرد اللعب قليلاً مع الكرة, إنها تسلي لنا وتسمح لنا بقضاء لحظات عظيمة معه.

10. يجعلك مسؤولا

وجود كلب هو مسؤولية كبيرة. لذلك ، فإن وجود كلب كحيوان أليف قد يجعلك تتعلم دروسًا رائعة في الحياة. يجب عليك إطعامهم ، وإخراجهم لتلبية احتياجاتهم ، وتعليمهم ، إلخ..

وجود كلب يتطلب الانضباط والدافع ويتطلب أيضا الإدارة الاقتصادية المناسبة. لسوء الحظ ، هناك أشخاص يشترون واحدة على نزوة ثم يدركون أن الكلب يحتاج إلى رعاية. لهذا السبب من المهم إطلاق رسالة أخيرة: دعونا نحب الكلاب لأنها تحبنا.