مجمع سوبرمان ، وكيفية التعرف عليه وعلاجه؟

بالنسبة للكثيرين ، العمل جزء مهم من حياتهم. حتى يمكن أن يكون كل شيء. إنهم يعيشون ويعملون. بعض هؤلاء الناس الذين يمكن اعتبارهم مدمن للكحول يمكن أن يعانون من مجمع سوبرمان.

يتميز مجمع سوبرمان بالاكتفاء الذاتي المفرط والتصميم والطلب وسرعة تحرك بعض الأشخاص لأداء أي نشاط. هذا المجمع أكثر شيوعًا في مكان العمل ، رغم أنه يمكن تقديمه في أي وقت ومكان. في المنزل ، في اجتماعات الأصدقاء ، في الألعاب الودية ، إلخ..

كان رجل الأعمال ماكس كاري هو الذي صاغ مصطلح مجمع سوبرمان. لقد عانى منها وكان أول من صنع صورة لها. ووفقا له ، فإن الأشخاص الذين يعانون من مجمع سوبرمان هم أولئك الذين يشعرون أنه يتعين عليهم القيام بكل شيء بمفردهم. أيضا, إنهم لا يقومون بالكثير من الأنشطة فحسب ، بل إنهم يطالبون أيضًا بأنفسهم للقيام بذلك بشكل أفضل من الآخرين.

الآن بعد أن عرفنا ما هو مجمع Superman ، سوف نستمر في معرفة كيفية التعرف عليه وكيف يمكن علاجه.

كيفية التعرف على مجمع سوبرمان?

داخل بيئة العمل ، تتطور العديد من العلاقات بين العمال ، وكل واحد منهم يتطور بطريقة مختلفة. يوجد دائمًا المتحدث ، الكسول ، الانطوائي ، وحتى الشخص الأكثر فاعلية مقارنة بالباقي. الجهد في العمل ليس موقفًا سلبيًا ، طالما أنه ليس مفرطًا: يمكنك الحصول على الإدمان على العمل أو مجمع سوبرمان.

لذلك من المهم أن تعرف عندما تكون بحضور شخص قد يعاني من مجمع سوبرمان. ستكون هذه هي الخطوة الأولى لمساعدتك. نعترف بمجمع سوبرمان في شخص:

• مثقلة بشكل مفرط ، وهذا هو, يعتني بكل شيء بمفرده, دون طلب المساعدة من أي شخص ، حتى لو كنت في حاجة إليها. ول, لا يفوض أي شيء مهما كان صعبًا أو كبيرًا في النشاط.
• لديه الأنا والكبرياء كبيرة جدا. لذلك ، فهو لا يدرك أبدًا أنه يحتاج إلى مساعدة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تُظهر نقاط الضعف أو الضعف أبدًا وتفعل كل ما هو ممكن لإخفاء أي علامات على الضعف.
• يعتبر الأفضل في كل شيء ، لذلك قد يعتقدون أنهم الشخص الوحيد المختص الذي يؤدي مهمة معينة.
• إنه وحيد ، لأنه لا يثق في أحد ولا أحد يتسامح مع العيش معه. هذا بسبب الشخص مع مجمع سوبرمان تنافسية للغاية ومطالب مع الآخرين.

الآثار المادية والاجتماعية لمجمع سوبرمان

أولئك الذين يعانون من مجمع سوبرمان انهم عادة اصابة اجسادهم. خاصة ظهورهم ، رقابهم ، الوركين والركبتين. لأنهم يعملون ساعات طويلة في اليوم ويحاولون القيام بجميع أنواع الأنشطة بأفضل طريقة ممكنة. ويشمل ذلك الأنشطة التي تنطوي على ممارسة القوة أو حمل أشياء ثقيلة للغاية.

أيضا هؤلاء الناس الذين يعانون من مجمع سوبرمان في كثير من الأحيان بشكل غير مباشر الضرر علاقاتهم الاجتماعية. إنهم ينفصلون عن حياتهم الخاصة وهذا يشمل العلاقات ، كل من العائلة ، كزوجين وصداقة. في حالة إنجاب الأطفال ، فإنهم يتخلون عملياً عنهم للوصول إلى المستوى الذي يريدون الوصول إليه في وظائفهم. كل هذا بسبب, بالنسبة لشخص معقد سوبرمان ، فإن العمل أهم بكثير من العائلة والأصدقاء.

كيفية علاج مجمع سوبرمان?

الخطوة الأولى لوضع حل هي الاعتراف بوجود المشكلة. ثم طلب المساعدة وبالطبع ، توجيه القناة التي يوفرها الآخرون ، دون طلب ذلك. سيكون من المهم أيضا تعلم لتفويض المهام عند الضرورة. بعد كل شيء ، يتم القيام بعمل أفضل كفريق واحد.

أخيرًا ، قم بممارسة التواضع واعترف بأن الآخرين يمكنهم تحقيق أداء مماثل أو حتى متفوق. في مثل هذه الحالة التي يواجه فيها الشخص الذي يعاني من مجمع سوبرمان صعوبة في اتخاذ هذه الخطوة الأخيرة ، يوصي ماكس كاري نفسه بترك الوظيفة لفترة من الوقت. أيضا ، إذا كانت المشكلة معقدة ، ابحث عن المساعدة المهنية ستكون أفضل قرار يمكن اتخاذه.

مفاتيح إنشاء بيئة عمل صحية توفر لك هذه المقالة العديد من النصائح لإنشاء بيئة عمل صحية وممتعة ومريحة. اكتشف ما هي المفاتيح لتحقيق ذلك. اقرأ المزيد "