مجمع سلفادور

مساعدة الآخرين هي واحدة من السلوكيات التي تتمتع بمزيد من الاعتراف الاجتماعي. بشكل عام ، عندما نكون إيثارين ، فإننا نحسن حياة الشخص الآخر ؛ ولهذا السبب ، على المستوى الاجتماعي هي واحدة من أكثر الطرق مكافأة للعمل. لكن, هل هو جيد دائما لتقديم المساعدة للآخرين? يبدو أن وجود مجمع السلفادور يشكك فيه.

مجمع الادخار هو حالة نفسية يشعر الشخص بالحاجة إلى مساعدة الآخرين باستمرار. هذه الطريقة في أن تقود الفرد إلى التصرف بطرق متطرفة إلى حد ما ، لدرجة أن أفعالهم يمكن أن تكون ضارة للغاية.

في هذه المقالة سنحاول فهم بالضبط ما تتكون منه هذه الطريقة. وبالتالي ، يمكنك التعرف عليه في نفسك وفي الآخرين. بهذه الطريقة, يمكنك تجنب تلك الأوقات عندما يكون هناك شيء إيجابي مثل المساعدة يمكن أن يؤذيك كثيرًا.

ماذا يتكون مجمع السلفادور؟

وفقا للتعريف الرسمي ، فإن الشخص الذي لديه مجمع منقذ هو الشخص الذي يشعر بالاندفاع المستمر لإنقاذ الآخرين. إنهم يميلون إلى الميل القوي للبحث عن الأفراد الذين يحتاجون إلى المساعدة ومساعدتهم ، وغالبًا ما يضحون باحتياجاتهم ورغباتهم وتطلعاتهم..

المشكلة هي ذلك هذه الخصائص يمكن أن تؤدي بسهولة إلى إنشاء علاقات سامة. بشكل عام ، يميل الأشخاص ذوو هذا المجمع إلى أن يكونوا جزءًا من الأزواج المعتمدين. هذه ، في معظم الحالات ، واحدة من أسوأ أنواع العلاقات التي يمكن تقديمها.

في نفوسهم ، يحتاج أحد الأفراد إلى مساعدة مستمرة من الآخر حتى يشعر بالرضا ، بحيث يكون ذلك يعتقد أنه لا يستطيع العيش بدونه. وفي الوقت نفسه ، يتعزز المنقذ في البداية من التبعية التي أظهرها شريكه. ومع ذلك ، بعد وقت معين سوف تميل إلى أن تتعب وتكون محدودة بسبب الحاجة إلى هذا.

وهكذا ، في زوجين codependent شكلت من قبل مجمع المنقذ أيا من المعنيين هو سعيد حقا. عادة ما يكون المدمن على الحب أقل ثقة بالنفس والثقة بالنفس ، في حين أن الآخر يشعر بالارتباك وسوف يلوم شريكه.

تجدر الإشارة إلى أن هذه الديناميكية لا تحدث فقط في العلاقات بين الأزواج. من الممكن أيضًا ظهوره بين الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل ... ومع ذلك ،, الشيء الأكثر شيوعا هو أنه يحدث في عالم العلاقات الرومانسية.

كيفية تجنب هذه الديناميكية

ستجد أدناه سلسلة من المفاتيح التي ستساعدك على تجنب تكوين علاقات التبعية. إذا كنت تعتقد أنك تعاني بمعنى ما من مجمع منقذ, طبّقها على حياتك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا.

• تذكر ذلك أنت مسؤول فقط عن نفسك. يتعين على كل شخص أن يتحكم بحياته وعواطفه وأفعاله. هذا هو السبب في أنك لست مضطرًا لإنقاذ أي شخص إذا لم يكن ما يجعلك سعيدًا.
• تعلم أن تقول لا. بالنسبة لكثير من الناس ، من الصعب للغاية رفض القيام بما يطلبه أحدهم. ومع ذلك ، فإن عدم القيام بذلك يؤدي حتما إلى الاعتماد والاستياء. لذلك ، يمكن أن يساعدك إتقان التقنيات مثل التأكيد على تحسين علاقاتك بشكل كبير.
• ضع حدودك. بالتأكيد ، إذا كانت لديك خصائص متعلقة بالمجمع المنقذ ، فأنت تحب حقًا مساعدة الآخرين. لذلك ، يجب أن تعرف إلى أي مدى تريد أن تذهب عندما تفعل ذلك. هل هناك شيء لا تستمتع به حقًا؟ ما هي النقطة التي يصبح عندها تقديم المساعدة للآخرين عبئًا عليك؟?
• ضع سعادتك للأمام. لقد نشأ معظمنا مع فكرة أن القلق بشأن رفاهية الفرد قبل رفاه الآخرين هو أناني. ومع ذلك ، إذا كان هناك إجراء ما يجعلك غير سعيد ، فلا يعقل أن تفعل ذلك. إذا كنت تريد حقًا المساعدة ، فحاول العثور على طريقة للقيام بذلك دون أن تتأذى.

باختصار ، إذا كنت تريد التخلص من مجمع المنقذ, من الضروري أن تفحص نفسك بأمانة. فقط قم بذلك وتذكر أنك المسؤول الوحيد عن سعادتك الخاصة ، يمكنك إنشاء العلاقات التي تساهم في تحقيق الرفاهية والعناية بها.

من الأنانية إلى حب الذات وفقًا لأرسطو اليوم سنكتشف ما يفهمه أرسطو عن حب الذات وكيف يفصله عن الأنانية المادية ، ويرفعه إلى أماكن أكثر نبلاً ونبيلةً. اقرأ المزيد "