تقنيات وتكلفة تكييف أخفى

تكييف أخفى هو نموذج نظري يشير إلى مجموعة من التقنيات التي تستخدم الخيال ، والتي تسعى إلى تغيير وتيرة الاستجابة من خلال التلاعب بالنتائج. قدم كوتيلا لأول مرة ، في عام 1966 ، واحدة من تقنيات التكييف السري: التوعية السرية. وقد وصف فيما بعد: التعزيز الإيجابي السري ، التعزيز السلبي السري ، الانقراض السري ، النمذجة السرية ، تكلفة الاستجابة السرية ، التوقف عن التفكير ، ثالوث التحكم الذاتي.

التقنيات القائمة على تكييف سرا

HISTORY

استخدم التحليل النفسي الخيال لأغراض علاجية في أوروبا ، ولكن في أمريكا ، من واتسون (1924) ، تم تقسيم السلوك البشري إلى ملاحظته ولا يمكن ملاحظته ، واعتبر أن التفسير العلمي للسلوك البشري يجب أن يستبعد السلوك البشري. جوانب غير واضحة. درس معظم منظري التعلم سلوك الحيوان فقط لأنه لم يتأثر بالجوانب الوسيطة (غوثري ، سكينر ، هال).

في وقت لاحق ، تم فرض وجهة نظر أقل تنقسمًا (باندورا ، سكينر) ، وأدرجت ظواهر لا يمكن ملاحظتها في تحليل السلوك. يفترض سكينر و داي تكافؤ وظيفي بين الظواهر الملحوظة والظواهر المخفية. أوم ، وصف الظواهر السرية والسيطرة على وتيرتها. أثار فيرستر تحليل العلاقة الوظيفية بين السلوكيات العلنية والسرية.

الشرفة ، التي تعتبر أن السلوكيات السرية للفرد ، كانت نتيجة لتاريخ التعزيز التفاضلي بوساطة أشخاص آخرين. لكن الاستخدام السريري للخيال لم يصبح شائعًا حتى بدأ استخدام DS بشكل كبير. تقنيات تكييف السرية هي "بنات" من DS ، ولكن تهدف إلى تغطية كل من اختفاء سلوك تجنب (DS) ونهج (الإدمان).

الأسس النظرية

العلوي والحذر ، وتصنيف العمليات السلوكية إلى 3 فئات: يمكن ملاحظتها أو السلوك الحركي. الاستجابات النفسية السرية التي تشمل: فكر وتخيل وتشعر. الاستجابات الفسيولوجية المخفية (أحدهم يعيها أو لا يدركها ، لكنها ليست مرئية للآخرين). يحتمل أن تكون بعض هذه الردود أكثر قابلية للتحكم من غيرها ، لكن لا يمكن معرفة الإجابات النفسية السرية إلا من خلال اللغة. يعترف بعض المؤلفين بسلسلة متصلة بين السلوكيات الملحوظة والسرية: Wolpe، Caution، Stampfl، Homme. يميل Wolpe نحو تعلم المستفتى. أوم والحذر للتعلم فعال.

منشورات التغطيه

التجانس: هناك استمرارية بين السلوكيات العلنية والسرية (من الممكن نقل الاستنتاجات التجريبية للظواهر العلنية إلى الظواهر الخفية). التفاعل: هناك تفاعل بين العمليات الخفية والملاحظة. إنها تؤثر على بعضها البعض ، على الرغم من أن العلامات السرية في بعض الأحيان ليست سوى وصف بسيط للبيان. التعلم: تخضع العمليات والبيانات الخفية لقوانين التعلم. من هنا ، يمكن أن تكون الإجراءات التي أثبتت فاعليتها في تعديل السلوك العلني ، فعالة بنفس القدر ، حيث يتم تطبيقها في الخيال. الحذر يؤكد الأساس التقني للتكييف السري في تكييف هواء فعال ، وفي التجانس والتفاعل والتعلم بين السلوك العلني والسري. تميز بين الأفكار والكلام الباطني للحصول على تغيير في الهياكل الافتراضية (المواقف ، الإدراك الذاتي). هناك آراء مختلفة. اعتقد مارتوس وفيلا أن الأساس النظري للتكييف السري يمكن أن يكون في نماذج أخرى مثل التعلم غير المباشر أو العمليات المعرفية.

الإجراء الأساسي

وفقًا لـ Caution ، يعد التكييف السري جزءًا من نفس إجراءات التشغيل. باندورا يضعها في إطار التعلم الاجتماعي. بعد ذلك ، الحذر ، شمل ثالوث ضبط النفس وتوقف التفكير ، وهي إجراءات مستمدة من نظرية ضبط النفس. في أي عملية CE ، من الضروري اتباع الإرشادات التالية:

1. المبررات المنطقية لاستخدام هذه التقنية: من الضروري اقتراح تفكير أساسي للعميل قبل بدء التدخل ، والذي يتمثل في شرح أسس هذه التقنيات. العلوي والحذر ، يصر على أن يوضح للعميل كيف تؤثر البيئة في السيطرة على السلوك (العقوبة ، والمكافأة ، واللامبالاة و النماذج الاجتماعية, تميل إلى زيادة السلوك أو تقليله أو اختفائه): "من خلال تعديل البيئة التي تؤثر عليك ، يمكننا تعديل سلوكك".
2. تقييم القدرة التخيلية و / أو التدريب على التخيل: في كثير من المناسبات ، وصف مفصل من قبل المعالج يكفي ، بحيث يكون الموضوع قادرًا على إعادة إنتاج المشهد عقليا ، ولكن في حالات أخرى ، التدريب على الخيال ضروري.
3. وضع مبادئ توجيهية للتواصل بين العميل والمعالج خلال الجلسة: يمكن إدخال الكلمات ("التغيير") ، أو استخدام رمز الإيماءات.
4. تبديل صور السلوكيات مع التغيير والعواقب أو المحفزات ذات الصلة: أساس هذه التقنيات هو تكيف صورة واحدة مع صورة أخرى ، لما سيكون بالتناوب في الترتيب المتوقع.
5. تدريب العملاء في أداء التسلسل دون مساعدة: يجب أن يتعلم العميل أن يتخيل بنفسه ويتدرب مع تردد أكبر بكثير.
6. مهام البرمجة بين الدورات: يتم تنفيذ مهام التدريب في تخيل تسلسل النموذج المحدد مسبقًا ، وعلى النقيض من العواقب التخيلية قبل المحفزات المثيرة الحقيقية.

تكلفة الاستجابة السرية

تكلفة الاستجابة السرية (CRE) يشبه إجراء التشغيل الخاص بتكلفة الاستجابة. إنه إجراء قائم على العقوبة السلبية أو غير المباشرة. يهدف إلى تقليل تواتر السلوك غير المتكيف عن طريق تخيل أن حدوثه يرتبط بفقدان التعزيز الإيجابي.

يشار إليها ، سواء بالنسبة للنُهج غير القابلة للتكيف (إدمان الكحول ، الانحرافات الجنسية) وتجنبها (المخاوف). حافز ممتع ضائع: نتيجة انبعاث السلوك هي فقدان شيء يجب أن يكون مهمًا للموضوع.

العلوي وحذر تقترح في "استبيان التكلفة الخفية للإجابات" ، والذي يتكون من 20 عنصرًا. يجب على المريض تقييم الانزعاج الناتج عن كل حالة في 5 نقاط. وصف الإجراء: يُطلب من العميل تخيل السلوك غير المناسب (الإفراط في تناول الطعام). عندما يبدأ التسلسل الذي سيؤدي إلى استهلاك الطعام ، يتم تقديم صورة الخسارة (في الوقت الذي تفتح فيه الثلاجة لأخذ الآيس كريم ، يطلق عليه "التغيير" وينتقل إلى صورة سرقة السيارة). من الضروري وجود دليل أكبر على فعالية هذه التقنية ، على الرغم من أنه في الدراسات التي يتم التحكم فيها جيدًا ، تم توضيح نتائجه.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة تقنيات وتكلفة تكييف أخفى, نوصيك بالدخول في فئة العلاجات وتقنيات التدخل في علم النفس.