العلاقات المتباينة الأسباب والمشورة

"في بعض الأحيان يمكن أن يكون أطول مسار هو ما يقرب من 46 سم بين الرأس والقلب" - دان Bobisnki. نمط الأزواج “لا معك ولا بدونك” هي تلك التي لا يمكن أن تكون معا وفي الوقت نفسه ، لا يمكن إنهاء العلاقة تماما. نحن ندرك هؤلاء الأزواج لأنهم يشتركون في نهايتهم واستئناف العلاقة عدة مرات ، أن أحد أعضاء الزوجين يسعى إلى حل وسط بينما يكون العضو الآخر في حالة تردد: نعم ، ولكن لا ، بينما في العلاقة مشاعر عدم اليقين وعدم التوازن وعدم الأمان وعدم الرضا. في هذا المقال على موقع علم النفس ، نتحدث عن علاقات الزوجين غير المتكافئة, ما هي أسبابه ونعرض بعض النصائح للخروج منها.

أسباب العلاقات المتناقضة

عندما نكون في علاقة من هذا النوع ، نحاول إيجاد تفسيرات وأسباب لفهمها. وفقًا لوالتر ريسو ، هناك 4 أسباب تربط الناس بها علاقة متناقضة:

1. التعلق الجنسي: عندما تكون الحياة الجنسية موجودة في الزوجين ، يحدث رفض للجاذبية. بمجرد تغطية الحاجة الجنسية ، تكون المجالات الأخرى للعلاقة ، مثل العلاقة الحميمة والالتزام ، مختلفة ، بحيث يواجه الشخص المتناقض في مواجهة أي مظهر من مظاهر هذه المكونات..
2. التعصب للوحدة: يحدث ذلك عندما لا يستطيع الشخص إدارة وحدته ويحتاج إلى شخص آخر لسد هذه الفجوة ، لذلك عندما يكون الزوجان إلى جانبه ، يبدأ في تفويت الشعور بالوحدة والاستقلال اللذين كان يتمتع بهما من قبل ، وبالتالي يغادر للزوجين. ما إن كانت تشعر بالوحدة أو بالوحدة وتسعى مرة أخرى إلى شريكها لإكمال هذا الفراغ ، لتصبح حلقة مفرغة.
3. الخوف من الالتزام: عادةً لا يخبر الشخص المتناقض شريكه أنه لا يريد الالتزام ، لذلك يبدو أن العلاقة متوازنة ، لكن عندما تتطور ، تصبح أكثر حميمية وتعمقًا في مستويات شخصية أكثر ، وترفض والمسافة.
4. الخطأ: الشخص غير قادر على إنهاء علاقته ، لذلك عندما ينفصلان ، تكون ساحرة وعاطفية مع شريكها ، ولكن عندما تكون قريبة ، ولا ترغب في شغل هذا المكان ، فإنها تغضب وتبدي الغضب.

كيفية الخروج من علاقة متناقضة

إن الانغماس في علاقة متناقضة يولد تآكلًا ومعاناة عاطفية ، خاصةً للشخص الذي يريد علاقة أكثر توازناً والتزامًا. يقترح هذا المؤلف سلسلة من الاستراتيجيات التي يمكنك تنفيذها من أجل مواجهة علاقة يتواجد فيها غموض عاطفي:

• رفض قلة الحب: من الطبيعي أن تكون هناك شكوك في مرحلة ما من علاقتنا حول ما إذا كانوا يحبونك أم لا ، ولكن أن تصبح ثابتًا غير عادل أو صحي للعلاقة. إذا كان شريكك يحتقرك ويظهر أنك تفتقر إلى الحب بشكل متكرر ، حاول الابتعاد ، فأنا أعلم أنه أمر صعب ، لكن التواجد مع شخص لا تشعر أنك محبوب أو محبوب له يسبب الكثير من الضرر ولا تستحقه.
• كن مستقلاً عاطفياً: عندما تقرر وضع حد لهذه الدائرة من الحب / قلة الحب ، ستكتشف أن لديك سيطرة أكبر على مشاعرك وأنك لن تشعر بالتلاعب أو التلاعب بها. ستكون العواطف التي تشعر بها خاصة بك ولن تتأثر بمزاج شريكك.
• حاول ألا تبحث عن تفسيرات: هذه الإستراتيجية هي الأكثر استخدامًا ، فهي تهدف إلى البحث عن الأسباب وشرحها للزوجين من أجل التغيير والالتزام بالعلاقة. إذا كنت قد وضعت موضع التنفيذ ، فسوف تتحقق من عدم وجود النتائج المتوقعة. يرتبط هذا المبدأ التوجيهي بما يلي:
• أنت الزوجين وليس المعالج الخاص بك: يحاول الأشخاص الذين يعانون من علاقة متناقضة مساعدة الشخص الذي لا يريد الالتزام. يبحثون عن أمثلة مواتية في أشخاص آخرين ، ويقومون بالتحقيق في هذا الموضوع ... في الواقع ، من لديه شك أو الصراع دون حل هو شريك حياتك. أنت واضح أنك تحب هذا الشخص ، لذا كن شريكك الذي قرر إزالة شكوكه.
• الموضوعية: عندما نكون في الحب أو في الحب نعطي مصداقية للكلمات أكثر من الأفعال. فكر في الأمر. إذا وعدنا أنه سوف يتغير ، فكل شيء سيكون أفضل وأنه سيُظهر لنا أكثر كم يحبنا ... ¿ماذا فعل؟ إذا كانت الإجابة "لا" أو ربما تغيرت لفترة قصيرة من الزمن ، إلا أنها عادت إلى موقفها البعيد, ¿لماذا سيتغير الآن?

وأنا أعلم أن ترك علاقة متناقضة أمر صعب للغاية ، وكذلك مؤلم ، لأن الطريق إلى الحب “لا معك ولا بدونك”, تنتج “الارتباط العاطفي” الذي من الصعب فصله. ولكن إذا كنت ترغب في الاستمتاع بعلاقة ملتزمة ، تشعر فيها أنها تحبك وتقدره ولا تعانين من أجل الحب ، فاقترح التغيير. إذا كنت لا ترى ذلك بنفسك أو أنت لا تستطيع ذلك ، فانتقل إلى محترف يوجهك ويرافقك في عملية بناء مفهوم صحي ومتوازن عن الحب والعلاقات العاطفية ، حتى تتمكن من الاستمتاع بالحب.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة العلاقات المتباينة: الأسباب والمشورة, نوصيك بالدخول إلى فئة علاج الزوجين.