لماذا لا أستطيع أن أكون مخلصًا

بالنسبة للكثير من الناس ، يمكن أن يكون موضوع الإخلاص معقدًا جدًا لأنهم يشعرون أنه من الصعب جدًا عليهم أن يكونوا مخلصين وأن يحافظوا على شريك ثابت لفترة طويلة من الزمن. ومع ذلك ، يجب أن نأخذ ذلك في الاعتبار الإخلاص هو خيار وإذا اخترناها لأننا نريدها حقًا لأن لها علاقة بقيمنا وأهدافنا الشخصية ، فإن تنفيذها لن يكون تضحية حقيقية ، بل هو عكس ذلك تمامًا. خيار آخر لدينا ، ويمكننا أيضًا الاختيار دون أي مشكلة لأنه من حقنا ، ليس كذلك ، ولكن علينا أيضًا أن نفترض أن شريكنا ليس معنا أيضًا.

هناك أيضًا أزواج يختارون تنفيذ هذا النمط الآخر من العلاقة ، حيث يتألف من 3 أعضاء أو أكثر ، بدلاً من أن يكون مكونًا من عضوين. من الناحية المثالية ، يوافق كل شخص ويشعر بالامتنان للقرار الذي يختارونه بشأن ما يريدون أن يكون عليه حبهم. لذلك إذا سألت, ¿لماذا لا اكون مخلصا? ربما كنت تتظاهر في الواقع بالتصرف ضد إرادتك الحقيقية أو لديك أسباب أخرى كنت قد واجهتها عقبة. هذا هو السبب في علم النفس على الإنترنت سوف نخبرك ما هي الأسباب الرئيسية وراء حدوث ذلك لك.

1. الأسباب الأكثر شيوعا لك لا تكون مخلصة
2. نصائح لتعلم أن تكون مخلصًا لشريكك
3. العلاج النفسي
4. تجنب بعض الحالات

الأسباب الأكثر شيوعا لك لا تكون مخلصة

نصائح لتعلم أن تكون مخلصًا لشريكك

بعد ذلك ، بعد أن نظرت في المسائل المذكورة أعلاه ، سأذكر بعض النصائح التي يمكنك البدء في تنفيذها إذا كنت تتظاهر بأنك مخلص في علاقتك وأنت متأكد من أن ما تريده هو الاستمرار..

ضع نفسك في مكان شريك حياتك

في كل مرة تفكر فيها في أن تكون غير مخلص لشريكك وتكون على وشك القيام ببعض السلوك وفقًا لذلك ، مثل الاتصال بشخص آخر تحبه ، والاقتراب من شخص وجدته جذابًا ، تزيد من قربك من ذلك. تابع شخص ما لديك جهة اتصال معه ، على سبيل المثال ، شريك عمل ، إلخ. ضع حدا وقبل المضي قدما فكر في شعورك أنت إذا فعل شريك حياتك نفس الشيء بالنسبة لك.

تخيل المشهد كما لو أن شريكك فعل الشيء نفسه معك الآن وكل ما ستشعر به. فكر أيضًا في العواقب التي قد يجلبها ذلك على علاقتك وما الذي سيحدث إذا علم شريكك بذلك ، وكيف سيكون شعورك.

قوة الإرادة

ضع في اعتبارك أنه إذا قررت أن يكون لديك علاقة الزواج الأحادي أنت تفعل ذلك لأنه في الواقع هو ما تريده لأنك تفعله أخيرًا من أجلك ومن أجل الحب الذي لديك لهذا الشخص. كلما مر الوقت وأصبحت العلاقة أقوى وأوثق ، ستزداد درجة الالتزام بهذا الشخص أيضًا.

ربما في البداية تستخدم الكثير من قوة الإرادة لتتمكن من تحقيق ذلك ، ولكن مع مرور الوقت ، إذا أصبحت العلاقة أقوى وناضجة ، فلن تحتاج إلى أن تكون مخلصًا للشخص الذي تحبه ، فبكل بساطة ستكون كذلك..

العلاج النفسي

إذا كنت تريد حقًا أن تكون مخلصًا لشريكك ولكنك تشعر بذلك تجد أنه من المستحيل, أفضل شيء يمكنك القيام به للمساعدة هو الذهاب إلى العلاج النفسي لأنه ربما يكون بعض المشاكل الأخرى ذات الصلة التي تمنعك من تحقيق ذلك. على سبيل المثال ، قد تعاني من رهاب أو الخوف من الحب وعلى الرغم من أنك تريد حقًا أن تكون لديك علاقة أكثر رسمية ودائمة مع شخص ما ، فإن آلية الدفاع الخاصة بك تمنعك من تحقيق ذلك وتختار أن تكون غير مخلص.

هذا يعني أنك تريد أن تحب شخصًا ما ولكنك خائف جدًا من التعرض للأذى وتفضل أن تؤذي هذا الشخص أولاً قبل ذهابه معك. هذه واحدة من المشاكل التي قد تواجهها ، وقد يكون هناك العديد من المشاكل الأخرى وهذا يعتمد على وضعك الفردي. العالم النفسي سوف يساعدك تحديد مشكلتك وماذا لحلها. وبالتالي ، يمكنك زيادة رفاهك العاطفي والحصول على العلاقة التي تريدها مع هذا الشخص المميز.

تجنب بعض الحالات

هناك مواقف أو أشخاص إذا كنت تواجه صعوبة في أن تكون مخلصًا ، فيمكنك تجنبها لا تقع في إغراء. ¿أي نوع من الحالات أو الناس؟ على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أن شخصًا ما سيكون في مكان معين ويمكنك أن تقرر ما إذا كنت ستذهب أم لا ، فاختر الأفضل عدم الذهاب أو إذا كنت تفعل ذلك ، تأكد من عدم وجوده أو الذهاب إليه. يجب أن تشارك في محادثة أكثر شخصية معها. إذا كنت تبحث عن شخص تحبه أو معه علاقة معه من قبل لتكون معك ، فمن الأفضل أنك لا تقبل الدعوة لأنه إذا كنتما تريدان ، فقد يكون من السهل عليك أن تكون غير مخلص لشريكك..

مثال آخر يمكن أن يكون أنه إذا كان عليك في المدرسة أو في العمل أن تتعامل كثيرًا مع شخص يلفت انتباهك كشريك أو رئيسك ، حاول أن تركز مواضيع المحادثة دائمًا على قضايا العمل و لا تدخل المنطقة الشخصية حيث يمكنك أن تؤدي إلى العلاقة تصبح أقرب.

الحقيقة هي أنه إذا كنت تعلم أن القيام بعمل معين يمكن أن يدفعك إلى زيادة التقارب مع شخص آخر ، خاصة إذا كان قد لفت انتباهك بالفعل من قبل, محاولة لوضع حد نظرًا لأنك تتعرض لخطر السقوط في فخك الخاص وتفعل ما تتجنب فعله ، وهو أمر غير مخلص. هذا لا يعني أنك تمشي في الحياة بحذر بشأن كل ما تفعله ، ببساطة أنك إذا كنت تدرك أن لديك صعوبة في أن تكون مخلصًا ، فأنت تتظاهر بأنك مخلصًا وتعتقد أن هناك مواقف أو أشخاص يكون الإغراء قويًا للغاية معهم. أن تتجنبها على الرغم من أن الغرض هو أنه في وقت لاحق ، مع مرور الوقت وعندما تصبح علاقتك أقوى وأكثر نضجا ، فإنه لا يكلفك التهرب منها.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لماذا لا أستطيع أن أكون مخلصًا, نوصيك بالدخول إلى فئة علاج الزوجين.