كيفية إنهاء علاقة المسافة

في الوقت الحاضر ، فائض التواصل بين العالم بأسره والعولمة وسهولة القدرة على السفر تجعل من الأرجح أن تبدأ علاقة وسيذهب شريك حياتك للعيش في مدينة أخرى للعمل أو يوم صيفي في حب شخص يعيش على بعد ألف كيلومتر.

في بعض الحالات ، يمكن لأحد الزوجين أو كلاهما أن يتلاشى الموقف ويبدأ في المعاناة من الغيرة وعدم اليقين ومشاكل الاستمتاع بالوقت معًا وقلة الاتصال الجسدي وغير ذلك ... مما يؤدي إلى انهيار العلاقة. لكن ¿كيف نفعل ذلك? ¿كيفية إنهاء علاقة المسافة? خلال مقالة علم النفس على الإنترنت هذه ، سنحاول التفكير في هذا السؤال.

1. هل تعمل العلاقات عن بعد؟?
2. كيفية إنهاء العلاقة عن بعد: نصيحة علم النفس
3. المزيد من النصائح لإنهاء علاقة المسافات الطويلة بطريقة صحية

هل تعمل العلاقات عن بعد؟?

تمثل علاقات الحب والمسافة تحديًا على بعد كيلومترات والحفاظ على علاقة صحية في هذه الظروف هو جهد كبير من كلا الجانبين.

بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون واضحًا إذا كنت ترغب في إنهاء العلاقة أم لا. تحمل علاقة طويلة المسافة يمكن أن يكون معقدا ولكن على الرغم من الصعوبات قد يكون يستحق كل هذا العناء. من الممكن أيضًا أن نعاني من أزمة زوجين أو أزمة شخصية وأن نتحرك خلال المشاعر التي لا تؤدي إلى أن تكون أكثر حساسية ونبذًا.

كيفية حل المشاكل في علاقة بعيدة

التحدث مع شريك حياتك ما تشعر به والتحقق من أن ما يحدث لك ليس شيئًا مؤقتًا ، أو أنه مجرد مشكلة في عدم التواصل أو أنه مجرد مشكلة في المسافة يمكن حلها. اسأل نفسك عن سبب رغبتك في الانفصال عن هذا الشخص وتحديد كل ما يجعلك غير سعيد في العلاقة. إذا كنت واضحًا أنك تريد إنهاء علاقتك عن بُعد ، فننصحك بمتابعة قراءة هذه المقالة.

كيفية إنهاء العلاقة عن بعد: نصيحة علم النفس

بعد ذلك ، نعرض عليك بعض النصائح النفسية إذا كنت تريد أن تعرف كيفية إنهاء علاقة المسافة:

افعلها بنفسك

على الرغم من أن المسافة تجعل الأمر صعبًا عليك ، فمن الضروري التحدث وجهاً لوجه مع شريك حياتك وشرح الموقف لهما. ستعتقد أنه من الأسهل تركها عن طريق الواتس اب أو عن طريق الكتابة ، لكنك ستتسبب في أن يكون الموقف باردًا وغير حساس وأن الشخص الآخر لن يشعر بقيمة كبيرة. في حالة تعذر رؤيتك وجهًا لوجه ، استخدم أداة مكالمة الفيديو قبل الدردشة. اتصال العين يساعد لفهم المشاعر والتعبير عنها.

خذ زمام الأمور

لا تجعلني أفعل ذلك لك. تحمل المسؤولية ولا تبدأ في الحفاظ على السلوكيات التي تؤدي إلى تدهور العلاقة حتى يقرر الشخص الآخر المغادرة. ليس من الجيد أن تبرز النزاعات والمناقشات التي تحاول الحصول على المزيد من الأعذار لإنهاء العلاقة أو أن تكون شريك حياتك..

خطط لما تريد قوله وكن حازمًا

قبل أن تلتقي بشريكك ، قم بتنظيم كل الأفكار التي تريد نقلها عقلياً. لا تجعل الحب يكسر وكأنه اقتراح وجعل نواياك واضحة. يجب ألا تعود بسبب الشعور بالذنب أو الرحمة.

العثور على المكان المناسب

تجنب تلك الأماكن التي عادة ما تتقابل فيها ، أو في أولئك الذين يعرفونك أو في أولئك الذين عاشوا بعض أكثر اللحظات الخاصة في علاقتك. عليك أن تجد مكانًا يمكنك من خلاله لديهم الخصوصية.

المزيد من النصائح لإنهاء علاقة المسافات الطويلة بطريقة صحية

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية إنهاء علاقة المسافة, نوصيك بالدخول إلى فئة علاج الزوجين.