كيف تتوقف عن حب شريك حياتك الذي لا يقدرك

هناك حالة شائعة نسبيا في الحب. شخص يحب شريكه ، ومع ذلك ، فهو لا يشعر بالتقدير. وعلى الرغم من كل شيء ، لا يزال هناك في نفس النقطة مما يجعل هذا الحب أفضل عذر لعدم تغيير أي شيء بينهما. الحقيقة هي ذلك إذا كان شريك حياتك لا قيمة لك, قيمة نفسك لأن هذا هو أكثر أهمية. لأن لديك القدرة على اتخاذ القرارات وترك مواقف سلبية.

إذا كنت لا تشعر بتقدير من شريكك ، فحاول إجراء محادثة وشرح الإجراءات التي تجعلك تشعر بهذه الطريقة والتغييرات التي ترغب في ملاحظتها في العلاقة. من خلال الحفاظ على هذه المحادثة ، يمكنك أيضًا تأكيد أو دحض ما إذا كان شريكك قد أخذك في الاعتبار أم لا.

نصائح لوقف حب شريك حياتك

وهذا يعني أنه يمكنك ملاحظة ما إذا كان شريكك يستمع إليك ، ويعتني بما تقوله ويفهمه حتى لو كنت لا توافق على وجهة نظرك ، أو على العكس من ذلك ، يسخر من مشاعرك.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا أن تتذكر أنه حتى إذا كنت تحب شخصًا ما ، يمكنك كسر هذه القصة إذا كنت لا تشعر بالتقدير. ببساطة ، لأنه يجري مع هذا الشخص يجعلك غير سعيد أكثر من الاستراحة. وبهذه الطريقة ، تتوقف عن تحويل عبارة "أنا أحبك كثيرًا" إلى ذريعة لتحمل حالة غير مريحة إلى ما لا نهاية. يمكن أن يكون كسر العلاقة نقطة تحول لإعادة بناء حياتك لتصبح مدركًا لاستقلالك واستقلالك.

التوقف عن حب أولئك الذين لا يقدرونك ضع كلمات لما يحدث, بقدر ما يؤلم. في بعض الأحيان ، يتغذى الخداع الذاتي على موقف تقليل ما يحدث من خلال الخوف من قبول الواقع. تفتح عينيك على الواقع ، استمع إلى هذا الشعور المرير بالإحباط الذي يفسدك في الداخل في كل مرة تلاحظ فيها مواقف الإحجام عن شريك حياتك.

افتح عينيك على الواقع

بهذه الطريقة ، عندما تفتح عينيك على واقع الحقائق وتاريخك, توقف عن حب شريك حياتك يصبح حقيقة طبيعية عمليا. منذ يصاحب الشعور أيضا الوعي. إذا كنت لا تشعر بتقدير من شريكك ولا تزال ، فتابع في هذه المرحلة ، حاول التفكير في السبب الذي يؤدي إلى هذا الاقتران: ¿ما الذي تخاف منه؟? ¿ما فزت في هذه المرحلة?

تخيل أن وضع الألم هذا يؤثر على أخيك أو أختك. هذا هو ، تخيل أن الشخص الذي تريده هو الذي يعاني من علاقة تشعر فيها بالوحدة. ¿ما النصيحة التي تقدمها في هذه الحالة؟ ثم ، قم بتطبيق هذه النصائح على نفسك. حاول أن تكون متسقًا مع ما تعتقد أنه الأفضل لك في هذا الوقت.

التوقف عن حب أولئك الذين لا يقدرونك يبرر الشعور, هذا هو ، لا تبقى محبوسا في الحب النقي لأن الحب الصحي هو الذي يرافقه أسباب وجيهة.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف تتوقف عن حب شريك حياتك الذي لا يقدرك, نوصيك بالدخول إلى فئة علاج الزوجين.